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初秋養(yǎng)生必備:6款花果茶配方,清爽解膩

來源:泰然健康網 時間:2024年12月24日 15:31

初秋養(yǎng)生必備:6款花果茶配方,清爽解膩
初秋時節(jié),養(yǎng)生茶飲可是個好東西!別亂喝,搭配有講究!這里有6款花果茶配方,不僅好喝還健康,趕緊試試吧!

1?? 解膩咸寧茶:
話梅3顆
凍干小青桔2顆
凍干檸檬1片
適量冰糖

2?? 早C茶:
刺梨2顆
無花果2顆
洛神花2朵
凍干檸檬1片
適量冰糖

3?? 晚A茶:
玫瑰4朵
黑枸杞20顆
紅棗10片

4?? 蘋果草莓檸檬茶:
蘋果1片
草莓2顆
凍干檸檬1片
凍干百香果4顆
適量冰糖

5?? 草莓百香果茶:
凍干草莓2顆
香橙片1片
凍干百香果5顆
適量冰糖

6?? 菠蘿草莓耶耶茶:
菠蘿2片
草莓2顆
椰果片適量
凍干檸檬1片
適量冰糖

這些茶飲不僅清爽解膩,還能喝出好氣色!一周2—3次,健康又美味!趕緊動手試試吧!

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