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維生素C的主要來源是什么? 愛問知識人

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 13:51

全部答案

2018-06-10 23:01:06

維生素C最豐富的來源就是柳橙汁、檸檬、葡萄油、柑橘、獼猴桃。綠色蔬菜如水芹、菠菜、青椒、都富含維生素C。

老***

2018-06-10 23:01:06

2018-06-10 22:51:13

維生素C的主要來源是菠蘿、草莓、獼猴桃、西藍花、 紫甘藍、青椒、番石榴、西紅 柿、柑橘類、葡萄柚等。

天***

2018-06-10 22:51:13

1

問:孕產(chǎn)期維生素C的來源有哪些?

答:新鮮蔬菜含維生素C較多,如番茄、豆芽、青椒、鮮藕、圓白菜等;新鮮水果,如橘子、紅棗、橙子、柚子、檸檬、草莓、獼猴桃、山楂等。就分布而言,蔬菜中的葉部比莖部含量高...詳情>>

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