女性身體質(zhì)量指數(shù)不是越大越好。

身體質(zhì)量指數(shù)又稱為體重指數(shù)、體質(zhì)指數(shù)，可以反映人體密度。該指標(biāo)是通過(guò)體重（公斤）除以身高（米）的平方計(jì)算得來(lái)，由于計(jì)算方式簡(jiǎn)單，身體質(zhì)量指數(shù)現(xiàn)在被普遍用于評(píng)價(jià)人體的營(yíng)養(yǎng)狀況、胖瘦程度或身體發(fā)育水平。

一般情況下，成年人的身體質(zhì)量指數(shù)在18.5至23.9kg/m2之間，則屬于正常范圍，低于18.5kg/m2表示體重過(guò)低，位于24.0至27.9kg/m2之間表示超重，高于27.9kg/m2時(shí)則表示肥胖。

當(dāng)患者身體質(zhì)量指數(shù)過(guò)大時(shí)，就可出現(xiàn)肥胖，而肥胖患者?？杀憩F(xiàn)為體重超重、氣喘、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、體力活動(dòng)減少，且常并發(fā)高脂血癥、高血壓、糖尿病等，此時(shí)是不正常的，是需要積極進(jìn)行治療的，所以女性身體質(zhì)量指數(shù)不是越大越好。

此外需要注意的是，身體質(zhì)量指數(shù)并不是衡量個(gè)體健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。雖然可以作為初步的健康評(píng)估工具，但是其并不能區(qū)分肌肉和脂肪的質(zhì)量。例如，一些運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)有較高的身體質(zhì)量指數(shù)，但他們的體脂百分比可能很低。

因此，身體質(zhì)量指數(shù)應(yīng)與其他健康指標(biāo)一起使用，如腰圍、血壓、血脂等，來(lái)綜合評(píng)估一個(gè)人的健康狀況。

免責(zé)聲明：本網(wǎng)站所包含的各種健康、醫(yī)療和保健狀況及其治療方式等相關(guān)信息，不應(yīng)代替由醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員所提供的咨詢意見(jiàn)。請(qǐng)勿將本網(wǎng)站所包含的信息用于診斷健康或保健問(wèn)題或疾病。該等問(wèn)題應(yīng)向醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員咨詢。

相關(guān)知識(shí)

低質(zhì)量碳水化合物對(duì)身體有啥影響
BMI值越低越好嗎？研究告訴你：小于20對(duì)身體的壞處是...
女人真的越瘦越好嗎？太過(guò)消瘦，可能對(duì)身體有4個(gè)傷害
10個(gè)女性瑜伽美體塑形動(dòng)作，讓體態(tài)越來(lái)越挺拔、身材越來(lái)越修長(zhǎng)！
讓你體質(zhì)越來(lái)越好的20個(gè)養(yǎng)生建議
昆明男性越胖，精子質(zhì)量越差？
身體的5個(gè)信號(hào) 說(shuō)明你越來(lái)越老
讓你體質(zhì)越來(lái)越好的15個(gè)養(yǎng)生建議
越努力運(yùn)動(dòng)身體越虛？綠瘦：適度運(yùn)動(dòng)更健康
保持這5大飲食好習(xí)慣，身體越來(lái)越健康！

網(wǎng)址: 女性的身體質(zhì)量指數(shù)，到底越大越好還是越小越好，對(duì)身體有啥影響？ http://m.u1s5d6.cn/newsview77350.html