杭州有健身房恢復(fù)營(yíng)業(yè)了

想運(yùn)動(dòng)需要提前一天預(yù)約

2020-03-03 07:04:20 來(lái)源：體壇報(bào)

　　隨著企業(yè)陸續(xù)復(fù)工，運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)館也終于加入了復(fù)工的行列，昨天上午11點(diǎn)，杭州舒適堡西溪首座店和西湖文化廣場(chǎng)店正式恢復(fù)營(yíng)業(yè)。

　　記者了解到，目前舒適堡西溪首座店?duì)I業(yè)時(shí)間為上午11點(diǎn)到晚上7點(diǎn)，所有會(huì)員需要提前一天進(jìn)行預(yù)約，預(yù)約成功后第二天憑有效信息及健康碼進(jìn)場(chǎng)館鍛煉。為了確保會(huì)員的健康，場(chǎng)館一天將進(jìn)行3次全館消毒，人員較密集的更衣室更是安排了每小時(shí)消毒一次，使用過(guò)的儲(chǔ)物箱也均在消毒后才能再次使用。此外，室內(nèi)不開(kāi)放中央空調(diào)，同時(shí)還會(huì)使用新風(fēng)系統(tǒng)保證空氣流通，每小時(shí)人數(shù)場(chǎng)館內(nèi)不能超過(guò)15人，在場(chǎng)時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)。

　　進(jìn)入健身房，綠碼和佩戴口罩依舊是硬要求，前臺(tái)登記時(shí)會(huì)登記到店時(shí)間、體溫測(cè)試和手部消毒。舒適堡西溪首座店鄭經(jīng)理介紹，店內(nèi)每天僅安排3名教練、2名保潔人員和1名前臺(tái)，盡量減少人員流動(dòng)。

　　目前，兩家門(mén)店的游泳池和操課房都還沒(méi)有開(kāi)放，開(kāi)放的區(qū)域主要是有氧區(qū)和無(wú)氧區(qū)。在每個(gè)跑步機(jī)之間都空出了一個(gè)跑步機(jī)，拉大跑步者之間的距離，盡量控制了人員的密度。用過(guò)后的健身器材也會(huì)及時(shí)消毒。在場(chǎng)的工作人員也會(huì)時(shí)常在器械周?chē)嵝呀∩碚咭?guī)范佩戴口罩、保持安全距離。

　　“那么私教如何帶練呢？”鄭經(jīng)理帶我們?nèi)タ戳怂浇淌遥瑢挸ǖ慕淌依铮挥?個(gè)人，分別在房間的兩端。教練帶練講解時(shí)無(wú)接觸講解，既不與會(huì)員有肢體接觸也不直接接觸器材。

　　“在家健身，沒(méi)有在健身房里有感覺(jué)，還是健身房空間更大?！庇嘞壬谶@里健身兩年多了，他說(shuō)這是他這些年來(lái)第一次超過(guò)1個(gè)月沒(méi)來(lái)健身房。

　　在這特殊時(shí)期，想來(lái)健身房鍛煉的人要記得提前預(yù)約。在做到自身防護(hù)安全的同時(shí)也要遵守健身房的相關(guān)規(guī)則引導(dǎo)。另外，由于在健身房鍛煉需要全程佩戴口罩，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)引起呼吸不暢，所以建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)以輕量強(qiáng)度為主，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量引起身體不適。

標(biāo)簽：首座;場(chǎng)館;健身房;復(fù)工;消毒;西湖文化廣場(chǎng);恢復(fù)營(yíng)業(yè);運(yùn)動(dòng)健身;口罩;健身房鍛煉 編輯：張鈺婕

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