張碧云 主治醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、貧血、功能性胃腸病、睡眠障礙、過敏反應疾病、支原體肺炎、皰疹性咽峽炎、哮喘、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜

提問

2歲小孩子喝什么牛奶好一點這種說法不準確，2歲小孩子一般可以喝鮮牛奶、純牛奶、全脂牛奶等，但要適量飲用。

1、鮮牛奶

鮮牛奶是指新鮮的牛奶，其中富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補鈣、提高免疫力等功效。

2、純牛奶

純牛奶是指不經(jīng)過殺菌處理的牛奶，其中富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有提高睡眠質(zhì)量、補充營養(yǎng)等功效。

3、全脂牛奶

全脂牛奶是指將牛奶中的脂肪進行分離，并且沒有經(jīng)過高溫處理，其中富含維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有輔助預防骨質(zhì)疏松、補充營養(yǎng)等功效。

除此之外，2歲小孩子也可以喝酸奶等，對身體有一定的好處。日常生活中要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于身體的健康成長。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

你好，根據(jù)你的癥狀，一般和無糖型純奶比較合適，不要喝含有較多添加劑的牛奶。

追問： 我現(xiàn)在買了伊利的純牛奶給他喝了，問下可不可以？

回復: 你好，純牛奶也是可以喝的，不會有問題，營養(yǎng)也和好！

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