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三歲以下的孩子喝配方奶粉就可以，因為配方奶粉國家是根據(jù)孩子的生長發(fā)育配伍，不同年齡段可以選擇不同年齡段的配方奶粉，三歲以上的可以喝鮮奶，因為本身正處在生長發(fā)育期，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。
三歲以上孩子的牛奶要有身體所必須含有的蛋白質(zhì)，因為骨骼也正在快速增長，所以喝奶時可以選擇新鮮奶，還可以喝含有維生素D牛奶，因為孩子新陳代謝快，這樣以后生長發(fā)育也比較快，喝含有維生素D、鐵、鋅等成分的鮮奶，可以從牛奶中補充維生素D，還有鈣、鋅，這樣更有利于生長發(fā)育，同時營養(yǎng)的攝取不光是從奶，還要保證其他蛋白的攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的魚、蝦，還要保證睡眠，多吃新鮮的蔬菜、水果，同時多戶外活動，這樣對于生長發(fā)育都有促進作用。

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