小孩子喝哪種純牛奶較好?
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

小孩子選擇純牛奶,需綜合考慮奶源、營(yíng)養(yǎng)成分、添加劑、保質(zhì)期和孩子體質(zhì)等因素。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.奶源品質(zhì):優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)牧場(chǎng)奶源的牛奶,品質(zhì)更有保障。
2.營(yíng)養(yǎng)成分:富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)的為佳。
3.添加劑:越少越好,無(wú)添加劑更健康。
4.保質(zhì)期:短保質(zhì)期的鮮牛奶通常更新鮮。
5.孩子體質(zhì):若孩子對(duì)乳糖不耐受,可選低乳糖或無(wú)乳糖牛奶。
家長(zhǎng)為孩子選擇純牛奶時(shí)要綜合考量,以保障孩子的營(yíng)養(yǎng)需求和健康。
回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科患者好,六歲的孩子骨骼已經(jīng)到了發(fā)育的高峰期,這段時(shí)間孩子都喝牛奶或者多喝豆?jié){,都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,可以幫助身高生長(zhǎng)??梢越o孩子多喝益生菌奶或者鮮牛奶,因?yàn)檫@樣的奶比較容易消化吸收,補(bǔ)鈣的效果也相對(duì)較好。不論是孩子還是成年人亦或者是老年人喝奶一定不要空腹。
2019-07-17 15:07相關(guān)知識(shí)
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