高血糖患者吃獼猴桃可以降血糖嗎

黃林晶副主任醫(yī)師

內(nèi)分泌科 福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

獼猴桃含有一定的糖分，但同時也富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對于高血糖患者來說是有益的。然而，吃獼猴桃并不能直接降低血糖水平。高血糖患者需要通過控制飲食、增加運動、合理用藥等方式來控制血糖。在飲食方面，要注意控制碳水化合物的攝入量，選擇低 GI（血糖生成指數(shù)）食物，同時要保證膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。

因此，雖然獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，高血糖患者可以適量食用，但是必須注意控制食用量，避免一次性攝入過多糖分。此外，高血糖患者在食用獼猴桃時還應(yīng)注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療。只有綜合采取飲食、運動和藥物控制血糖的方式，高血糖患者才能有效地管理血糖水平。

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