夏日健康獼猴桃棒冰 減脂期甜點

1605人瀏覽 202人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

用料

夏日健康獼猴桃棒冰 減脂期甜點的做法步驟

步驟 1

1. 準(zhǔn)備獼猴桃漿。 獼猴桃去皮切小塊（可以先留出3-4片，這些量大概夠做3-4根棒冰），在攪拌機中倒入蘋果汁與蜂蜜，攪打成泥。

步驟 2

2. 灌入模具。 預(yù)留出你想要做的冰棒數(shù)量的厚獼猴桃片，然后把獼猴桃片先放入模具，再倒入獼猴桃漿。冷凍2小時左右插入冰糕棍（如果是一些帶蓋的塑料模具則不需要等），然后脫模就可以享用啦！

夏日健康獼猴桃棒冰 減脂期甜點的小貼士

1. 蘋果汁請選用100%蘋果汁，無添加糖分的。蜂蜜代替糖不僅更健康，在這份食譜中還可以擁有更好的口感。 2. 獼猴桃選擇成熟微軟的，甜度較高，如果太生會太酸。 3.如果使用硅膠模具這一步就不需要啦~不過如果像我一樣使用塑料模具的，把冰棍放在冷水下微微沖一下，然后就可以很輕松地脫模啦！如果暫時吃不到，可以用保鮮膜或者烤箱紙包裹起來凍住，隨吃隨取棒棒的！ 新浪微博：Whisky微醺 微信公眾號：YuesFoodStory 悅食記網(wǎng)站：http://yuesfoodstory.com/recipes/#

菜譜創(chuàng)建時間：2015-08-03 20:16:50

相關(guān)知識

【步驟圖】美白、去脂、無糖獼猴桃酵素的做法
【獼猴桃】獼猴桃的功效與作用
獼猴桃沙冰的做法
健康又養(yǎng)生【獼猴桃山藥糕】
獼猴桃六種吃法，最后一種開胃解饞，大家都搶著吃
【步驟圖】自然甜藜麥能量棒【健康甜點】的做法
【獼猴桃干有營養(yǎng)嗎】獼猴桃干怎么做
獼猴桃4天減肥法 怎么做減肥食譜
紅心獼猴桃
【步驟圖】黃桃山楂甜湯 寶寶輔食食譜的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】夏日健康獼猴桃棒冰 減脂期甜點的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview764306.html