腦出血是一種常見(jiàn)病，也是一種致殘率、致死率極高的疾病，腦出血最常見(jiàn)的后遺癥是偏癱，對(duì)于偏癱的患者，進(jìn)行肢體康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，肢體康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾點(diǎn)：

第一、按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)早期臥床的病人，可以由家人對(duì)患者進(jìn)行肢體按摩，可以預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)做屈伸，這樣的運(yùn)動(dòng)可以避免關(guān)節(jié)僵硬。

第二、力量鍛煉，病人在攙扶下坐椅凳上做腿提、伸膝、扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動(dòng)、下蹲等活動(dòng)，還可以原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等左右移動(dòng)，但要注意活動(dòng)量應(yīng)當(dāng)逐漸增加，掌握時(shí)間不宜過(guò)于疲勞，同時(shí)可以做患者上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)。

第三、靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)上肢的鍛煉主要是訓(xùn)練手的靈活性和協(xié)調(diào)性。

第四、進(jìn)行日常生活的訓(xùn)練，如自主飲食能力、自己學(xué)習(xí)如何脫衣服、進(jìn)行個(gè)人清潔衛(wèi)生、做到大小便自理。

除運(yùn)動(dòng)康復(fù)以外，還應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整飲食，保持良好的心情，同時(shí)有條件的可以配合高壓氧、針灸、推拿等進(jìn)行康復(fù)治療。

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