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牛奶醋怎么喝能怎樣減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 22:49

牛奶醋怎么喝能怎樣減肥

來源：復(fù)禾健康

2022-04-06 13:1312086人閱讀

問題描述：（男,25歲）牛奶醋怎么喝能怎樣減肥

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見：喝牛奶醋有一定的講究。吃牛奶醋的要領(lǐng)早餐的量比平時少一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐千萬不要多吃，不要吃晚餐或者只吃三分之一的晚餐，然后喝一杯牛奶醋，這樣才能達到良好的減肥效果。

2022-04-06

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