黃豆?jié){是一種常見的飲品，通常由黃豆、水和少量調(diào)味品組成，含有一定的熱量。黃豆?jié){的熱量主要來源于其所含的蛋白質(zhì)、碳水化合物和少量脂肪。下面是黃豆?jié){熱量的一些相關(guān)信息：

1. 100克黃豆?jié){的熱量約為40千卡左右，這個數(shù)字具體取決于黃豆?jié){的配方和制作方法。

2. 在黃豆?jié){中，蛋白質(zhì)是其主要的營養(yǎng)成分之一，每100克黃豆?jié){中含有3-4克左右的蛋白質(zhì)。

3. 黃豆?jié){中還含有一定的碳水化合物，大約每100克黃豆?jié){中含有3-4克左右的碳水化合物。

4. 黃豆?jié){中脂肪的含量較低，每100克黃豆?jié){中含有大約1克左右的脂肪。

5. 黃豆?jié){中還含有一些維生素和礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鈣、維生素B1、B2等，這些營養(yǎng)成分對人體健康有益。

總之，黃豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的飲品，其熱量主要來自蛋白質(zhì)、碳水化合物和少量脂肪。對于一些需要控制熱量的人群，適量飲用黃豆?jié){是一種不錯的選擇。

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