首頁 資訊 回顧:23年,90后夫妻長期喝牛奶補充蛋白質,1年后情況如何?

回顧:23年,90后夫妻長期喝牛奶補充蛋白質,1年后情況如何?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 16:57

內容資料來源:

[1]劉童,李其龍,呂坤熒,等.SOD3免疫調節(jié)作用的研究進展[J].中國科學:生命科學,2024,54(07):1197-1210.

[2]沈建曉,賀旭輝,陳茹.肝癌主要癥狀及臨床對癥治療——評《肝癌:癥狀、分期和治療》[J].中國實驗方劑學雜志,2024,30(16):122.

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林萱和趙明勛在大學里相識、相知,破除了畢業(yè)就分手的魔咒,到如今已經結婚第三年?;蛟S是年紀增長,又或許是幸福肥,兩個人都不約而同地橫向發(fā)展了一些,翻看往日照片,和以前青春苗條的模樣簡直判若兩人。

林萱聽說女人到了30歲之后就會斷崖式衰老,而抵抗膠原蛋白流失最好的辦法就是用肌肉填補,于是林萱就拉著丈夫趙明勛一起去健身房報了名。昂貴的學費已經交了,趙明輝也不得不跟著妻子一起鍛煉。沒想到才堅持了1個月,趙明輝就明顯感覺到自己的心肺功能好了許多,現(xiàn)在爬六樓完全不會喘得像頭老牛一樣。

但行話說:“三分練、七分吃”,夫妻倆改掉了原來重油重鹽的飲食偏好,開始按照健身教練推薦的飲食結構來安排一日三餐。除卻碳水是主要的能量來源以外,蛋白質是肌肉成長最重要的營養(yǎng)源,不僅能參與身體的構建和修復,還能維持免疫系統(tǒng)正常運行。除了在飲食中增加肌肉、三文魚、蝦仁等富含蛋白質的食物外, 夫妻倆每天早上都會喝一杯牛奶。

牛奶中的蛋白質含量在2.8%-3.3%,雖然含量不高,但主要由酪蛋白組成,酪蛋白能夠促進各種微量元素的吸收,不僅能防治骨質疏松,還能調節(jié)血壓。而且牛奶蛋白質的生物利用率較高,因此屬于優(yōu)質蛋白質。

而且牛奶中還含有超氧化物歧化酶(SOD),它具有抗氧化、抗衰老以及抗輻射的作用。SOD在體內可以防止細胞膜的脂質發(fā)生過氧化,保護細胞免受損傷,有一定的預防癌變作用。還可以通過清除自由基,防止皮膚老化、延緩人體衰老,還能提高免疫力和記憶力,改善睡眠。

在經過一年的鍛煉之后,林萱和趙明勛的變化可以說是脫胎換骨,腰腹上的贅肉不見,肌肉線條變得流暢無比,林萱的皮膚也變得光滑透亮,這樣的變化不僅給身體帶來了好處,還為兩人的感情添了把柴。可就當生活往好的方向走的時候,一場巨大的災難卻已經悄悄靠近了兩人。

2023年7月,天氣酷熱無比,夫妻倆都沒有什么食欲,為了保證營養(yǎng)和維持體力,兩人就靠雞胸肉蔬菜沙拉吊著。可明明一碗沙拉份量并不大,吃完之后肚子里卻像是塞了3個粽子那么脹,定好的運動日程也隨之泡湯。

這樣的情況持續(xù)了整整一個星期,就算吃消食片也不見好轉,林萱覺得可能是他倆吃多了健身餐,腸胃已經生厭,心想著雖然重油重鹽的食物不健康,但勉強吃一頓開胃也無妨,于是晚上就點了一份紅油拌面來吃。可剛一打開盒子,對面的趙明勛就捂著肚子,止不住地干嘔起來,那股久違的濃烈的油腥味直往他的胃深處鉆,這個計劃也只好作罷。

2023年9月2日,趙明勛已經兩個月沒去健身房了,加上腸胃不適,練出來的肌肉都削減了不少。昨天晚上肚子脹痛得厲害,攪得他一夜睡不安寧,他走到鏡子前,眼下的黑眼圈清晰可見,正當他準備低頭拿牙刷的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己的眼白透露著一抹不健康的暗黃。

他上下?lián)軇又燮z查,半信半疑中又喊來妻子查看。林萱比對著兩人的眼白顏色,好像是有些不同,可差別也不是很大,但趙明勛最近身體那么多不舒服的地方,為了保險起見,還是去醫(yī)院掛了個號。

醫(yī)生查看了趙明勛的眼白后,二話沒說就給趙明勛開了個肝功能檢查和腹部增強CT。結果顯示趙明勛的轉氨酶已經升高到了296U/L,總膽紅素也達到了80μmol/L。腹部增強CT顯示肝右葉多發(fā)占位性病變,考慮肝癌。

醫(yī)生又給趙明勛查了個甲胎蛋白,結果達到了1000ng/ml,已經遠遠超過了正常值400ng/ml。結合癥狀和檢查,趙明勛被確診為肝癌。林萱聽到這個結果腿腳一軟,直接跪伏在了醫(yī)生辦公室的地面上,趙明勛本想伸手去接,奈何自己也被嚇得魂飛魄散、手腳無力,跟著倒在了妻子的身邊。

林萱強打起精神問醫(yī)生:“醫(yī)生,是不是搞錯了,他才30歲,看起來這么健康,怎么會是肝癌呢?”醫(yī)生向兩人解釋道:“肝癌早期往往沒有明顯癥狀,部分患者會出現(xiàn)食欲減退、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等不典型的癥狀,隨著癌腫生長,逐漸會壓迫到膽管或者侵犯到肝包膜,就會出現(xiàn)明顯的黃疸和右上腹痛,而這個時候一般已經是晚期了。”

聽完醫(yī)生的解釋后,林萱的心理防線已經崩潰,脫口而出:“我和他同吃同住,他有的我都有......”說到一半,林萱突然意識到什么,抬頭看向醫(yī)生,醫(yī)生也察覺到不對勁,直直地看進林萱的眼中,雖然不明顯,但也有些許黃疸的表現(xiàn)。

于是醫(yī)生又給林萱查了一套肝功能、腹部CT、甲胎蛋白,結果和趙明勛相同,也被確診為肝癌,只不過病情較輕。醫(yī)生也被夫妻二人同患肝癌的結果給震驚到了,肝癌并不像肝炎那樣可以傳染,唯一可以解釋的就是兩人的生活習慣或者飲食習慣一起出了錯。

醫(yī)生仔仔細細地詢問了兩人生活的方方面面,可不管怎么看,林萱和趙明勛都很健康。他們倆既不抽煙、也不喝酒,飲食均衡、堅持鍛煉、睡眠也正常,到底是哪里出了問題呢?醫(yī)生不死心,繼續(xù)深扒他們生活中的細節(jié),終于找到了幕后黑手。

醫(yī)生一拍大腿,惋惜地嘆氣道:“無知??!肝癌并不是無緣無故找上你,而是因為你們倆在喝牛奶的時候做錯了一件事,才給了癌癥可乘之機啊......人們總是容易在生活的細枝末節(jié)處犯錯,這樣喝牛奶簡直等于慢性自殺!

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