白醋生姜瘦肚子怎么用
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 14:42
將新鮮的生姜切片放入瓶中,加入白醋,放到冰箱里冷藏,待一周以后取出,每天食用2~4片鮮姜,可以起到很好的降低血脂的效果。然后每天早中晚用勺子舀出一些生姜醋來,加入適量的蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆蚍?,就能有瘦身的效果?/p>
白醋生姜是一種常見的養(yǎng)生方法,可以有效的治療胃脹氣,消化不良等現(xiàn)象,堅持食用還可以起到瘦肚子的效果。
將新鮮的生姜切均勻的片狀,然后把切好的姜片放到一個干凈的罐子里,倒入白醋,醋必須沒過生姜,再用保鮮膜把罐口包住,蓋上蓋子,一定要密存嚴(yán)實(shí),最后放到冰箱里冷藏,待一周以后就可以取出,每天吃2~4片鮮姜,可以起到很好的降低血脂的效果。
每天早中晚用勺子舀出一些生姜醋來,加入適量的蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆蚍?。這樣連續(xù)喝一個月之后可以看到小肚子明顯瘦下來了。這是因為白醋本身就有不錯的瘦身養(yǎng)顏效果,而生姜的性質(zhì)偏熱,可以加速血液循環(huán),兩者一結(jié)合,瘦身效果更好。
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