將新鮮的生姜切片放入瓶中，加入白醋，放到冰箱里冷藏，待一周以后取出，每天食用2~4片鮮姜，可以起到很好的降低血脂的效果。然后每天早中晚用勺子舀出一些生姜醋來，加入適量的蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆蚍?，就能有瘦身的效果?/p>

　　白醋生姜是一種常見的養(yǎng)生方法，可以有效的治療胃脹氣，消化不良等現(xiàn)象，堅持食用還可以起到瘦肚子的效果。

　　將新鮮的生姜切均勻的片狀，然后把切好的姜片放到一個干凈的罐子里，倒入白醋，醋必須沒過生姜，再用保鮮膜把罐口包住，蓋上蓋子，一定要密存嚴(yán)實(shí)，最后放到冰箱里冷藏，待一周以后就可以取出，每天吃2~4片鮮姜，可以起到很好的降低血脂的效果。

　　每天早中晚用勺子舀出一些生姜醋來，加入適量的蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆蚍?。這樣連續(xù)喝一個月之后可以看到小肚子明顯瘦下來了。這是因為白醋本身就有不錯的瘦身養(yǎng)顏效果，而生姜的性質(zhì)偏熱，可以加速血液循環(huán)，兩者一結(jié)合，瘦身效果更好。

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