減脂餐~黃瓜炒雞蛋,低脂低卡,好吃不胖??
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 13:41
減脂餐~黃瓜炒雞蛋,低脂低卡,好吃不胖??
哈嘍,大家好呀!今天和大家分享這道黃瓜炒雞蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,減脂妥妥噠~做法食材都特別簡單,人人都能學(xué)會,喜歡的寶寶不要錯(cuò)過~
食材
黃瓜一根,雞蛋3個(gè)
做法
1??黃瓜洗凈切片,雞蛋打散備用。
?油熱倒入蛋液煎熟裝盤,鍋中放黃瓜翻炒,倒入雞蛋加少許鹽,一勺生抽調(diào)味就可以啦~
好吃又清爽的黃瓜炒蛋就做好了呀!減肥減脂可以吃到這一盤敲滿足了
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