橄欖油的作用與功效

2020-10-12 11:34:14 ?

橄欖油的作用與功效

橄欖能防止動(dòng)脈硬化及其并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心衰、腎功能不全以及促進(jìn)血液循環(huán)的腦出血。也可改善消化系統(tǒng)功能，有降酸，預(yù)防胃炎、十二指腸潰瘍等疾病的功效。同時(shí)有潤(rùn)腸通便的作用，長(zhǎng)期食用可有效緩解便秘。就護(hù)膚而言，橄欖油中富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，可使肌膚迅速吸收，有效保持肌膚彈性與水分。

2020-10-13 11:44:13

橄欖油是一種非常常用的植物油，由于橄欖油中含有豐富的纖維素，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用，對(duì)經(jīng)常處于干燥環(huán)境中的人體皮膚具有很好的保護(hù)效果，使皮膚保持濕潤(rùn)，保持皮膚的彈性。另外，橄欖油對(duì)人體并無(wú)較大危害，也是最天然的植物油之一。

2020-10-13 11:44:13

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