首頁(yè) 資訊 女生正常體重的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？

女生正常體重的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 06:19

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陳超剛 主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級(jí)甲等 臨床營(yíng)養(yǎng)科

女生正常體重受年齡、身高、體型、計(jì)算公式、肥胖程度等因素影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.年齡：不同年齡段標(biāo)準(zhǔn)不同，如7-16歲，標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡x2+8公斤。
2.身高：世界衛(wèi)生組織計(jì)算方法為(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。
3.體型：可通過身高體重關(guān)系判斷。
4.計(jì)算公式：超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。
5.肥胖程度：分為輕度、中度、重度肥胖和消瘦等。
女生可綜合多種因素判斷自己體重是否正常，避免過度減肥影響健康。

2018-01-15 11:40

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