hi，大家好歡迎收看香怡御艾的御艾小課文章，今天和大家聊一聊艾灸方面的基礎知識，例如艾條熏蒸建議每日灸幾次或者每次艾灸幾柱？另外也和大家說一下熏艾條能祛濕嗎。

艾條熏蒸建議每日幾次：

很多人可能剛開始接觸艾灸，所以不知道艾條熏蒸建議每日幾次，其實艾灸的話每天一次就好了，一般建議天天艾灸！艾灸十天到半個月然后休息兩三天之后繼續(xù)艾灸，這樣的話效果是比較好的。

而且現在也快到三伏天了，三伏天艾灸的話效果會更好一些，當然也是天天艾灸。

如果說你時間不是太充足的話，最少也要隔天艾灸才可以的，一周最低艾灸個3-4次這樣子就好了！

至于艾條熏蒸每次用幾個艾柱：

關于這個問題的話我想說沒有固定的數量的，主要還是看艾灸時間的，因為很多人用的艾柱比例都是不同的，燃燒時間也是不同的，所以建議還是看時間，每個穴位成年人一般艾灸30分鐘左右的，舒服了多艾灸一會沒問題的！如果是孩子的話每個穴位艾灸15到20分鐘左右！如果是幼兒的話每個穴位艾灸5到10分鐘左右就好了。

熏艾條能祛濕嗎：

當我們人體的正氣出現不足或者人體的免疫力下降的時候，就會導致各種致病因素，并且侵犯人體導致疾病。

而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致；內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。

總之無論哪種濕邪，都會使人出現食欲不振、腹?jié)M腹脹等消化功能減退的癥狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、不想飲水等一系列"濕濁內盛"癥狀。

遇上陰雨連綿的回南天，人們長期處于過度潮濕的環(huán)境中，稍不注意就容易造成濕邪入體而引發(fā)濕癥。

而艾灸是純陽之火，可以祛寒濕效果很不錯的，那么一般去濕氣的話艾灸關元、氣海穴以及足三里、三陰交，可以加上命門穴，太溪穴等穴位都可以的，多艾灸一些補陽氣的穴位就好了，陽氣足了濕氣自然就沒有了。

另外也可以多喝一些紅豆薏米粥，去濕氣效果也不錯的。

好了，本篇文章就和大家講解到這里吧，如果你喜歡艾灸，如果你想學習艾灸知識以及艾條選購技巧，歡迎關注御艾小課哦，我會天天更新一些艾灸治病的文章以及附送穴位，我在B站和知乎上發(fā)的也有很多艾灸視頻哦，歡迎學習。當然大家也可以在文章下面留言，我看到后會回復的。

相關知識

熏艾條能減肥嗎
熏艾可以減肥嗎
熏艾灸的好處與功效
艾草熏肚臍減肥
熏艾灸能減肥嗎
艾灸的作用和禁忌每天幾點灸
艾葉熏灸減肥法
小小艾條，功效竟然這么多
艾草艾草的功效與作用 方法及用量(2)
夏季艾灸六個穴位能保健養(yǎng)生

網址: 艾條熏蒸建議每日幾次？每次幾柱？熏艾條能祛濕嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview745069.html