核心提示：新年愿望是什么？當(dāng)然是減肥。很多網(wǎng)友都希望不運(yùn)動(dòng)，就能變得更加的苗條。并不是不可能，只要照著茶單好好喝茶，好身材就會(huì)這么喝出來的。小編推薦五款自制減肥茶做法，讓你苗條迎春節(jié)。

　　一、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。

　　主料：柚子1顆 蜂蜜500g。

　　配料：冰糖、清水適量。

　　做法：

　　1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈，削下柚子皮；

　　2、剝出柚子肉撕成小塊，削下的黃皮切成大約2厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好。把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)；

　　3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味；

　　4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋；

　　5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。

　　注：柚子最好選擇胡柚，它雖然個(gè)小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中維生素C含量最高的。

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