相關推薦

李幫清主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21降三高喝什么茶最好三高即高血壓、高血脂、高血糖，其實無論降脂、降糖還是降壓，喝茶其實都沒有太多效果。茶葉含有一定茶多酚，具有抗氧化效果，所以喝茶可能有輕微抗動脈硬化效果，但喝茶對于降低血壓和降低血脂、降低血糖效果不明確。至于喝綠茶、紅茶、白茶還是苦丁茶等，可能沒有太大區(qū)別。茶葉作為中國人最重要飲品之一，主要好處是含有抗氧化藥物茶多酚，對身體抗氧化有好處。臨床上遇到三高，最主要治療辦法還是降壓藥物、降脂藥物還有降糖藥物治療，飲茶只是輔助手段。楊文濤主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院三甲降三高喝什么茶最好"三高是高血壓、高血脂和高血糖，對于茶來說，綠茶以及紅茶類型都有一定的降三高作用，不過作用微乎其微?；颊呷绻轶w發(fā)現有三高的表現，主要還是改善不良的生活習慣，尋找病因。如果是由不良的生活習慣導致的，建議規(guī)律運動，要求每周3-5次，每次30分鐘以上的運動。嚴格的戒煙、限制飲酒、控制體重，要將體質指數控制在24kg/m^2以下。同時要保持精神放松，不要熬夜、過度緊張等。在飲食上要低鹽、低脂飲食，少吃或者不吃油炸類食物，限制每天的鈉鹽量為6g以下。"李金梁主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院三甲降三高喝什么茶最好"喝茶并不會降低患者的三高，三高指的是高血壓、高血糖、高血脂，飲用任何茶葉其實都不會對患者的三高有太多的作用。茶葉中會含有茶多酚的成分，對于人體有益，但目前臨床研究并沒有發(fā)現茶葉有確切降低患者三高的作用，并不是不可以喝茶，建議患者依然可以多飲用茶葉，因為茶多酚對人體有益，但如果希望通過喝茶而讓血壓恢復正常，或讓血糖、血脂恢復正常，基本上不可能。n建議患者通過正規(guī)的降壓藥物治療，來控制患者的血壓。通過胰島素等降血糖的藥物，以及飲食和運動的控制來降低血糖。通過調脂藥物，比如貝特類調脂藥物來降低甘油三酯，他汀類調脂藥物來降低低密度脂蛋白的水平，以此來降低患者的血脂，這些治療才是目前正規(guī)的降三高治療，喝茶對人體有一定好處，但任何茶葉都沒有確切地降低患者三高的作用。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15降三高喝什么茶最快其實沒有喝茶的方式，可以把三高主動降低。因為很多茶葉其實并沒有主動降低血脂的成分，但是有很多人會發(fā)現喝茶以后，血脂降得很快，這并不是因為茶葉本身有非常顯著的降血脂功能，而是因為這些人喝茶的時候，最近這段時間，可能就是清淡飲食，因此就會導致血脂下降。血脂主要受飲食的影響非常大，比如平時總是在外面吃吃喝喝，還吃宵夜等，就會導致血脂非常高。但清淡飲食幾天以后，再去復查血脂可以比原來明顯降低。所以要降三高，應該重點從飲食角度入手，同時還要考慮運動，運動也可以把多余的脂肪，以及多余葡萄糖消耗掉，從而就可以達到降低三高的目的。那么有什么茶特別好，其實沒有特別的講究，只是有的人好不同的口味，對不同的茶可能有不同的喜好，只要是喝茶，那么對于身體多少還是有好處的。何美嬌主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78降三高的茶是什么"降三高的茶首選綠茶，第一、綠茶含有豐富的維生素K，維生素K有調節(jié)血脂的作用。第二、有研究表明，綠茶可以預防糖尿病。第三、綠茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚能夠延緩動脈粥樣硬化以及清除人體自由基的作用，對于調節(jié)血壓都有好處。三高的患者主要是指高血壓、高血糖和高血脂，光靠綠茶來降低是不靠譜的辦法，只是作為輔助療法，患者還是需要在吃西藥的基礎上配合喝綠茶，可以達到雙重的效果。對于三高的患者，還需要做到低鹽、低脂、低糖飲食，平時適當運動，控制體重，做到戒煙、限酒。"李國宏副主任醫(yī)師承德市中醫(yī)院三甲喝什么可以有效降三高"山楂、菊花、絞股藍一起代茶飲可以降三高，但是這種治療方法是一種輔助治療方法，不是最根本、最重要的治療方法，如果有高血壓，需要根據血壓的水平選擇合適的降壓藥物，平常用的降壓藥物有非洛地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，同時應該低鹽、低脂飲食，鹽的攝入量要少于6克/天，而且需要保持心情舒暢，保持良好的睡眠，不能熬夜。適當地運動，保持標準體重，這樣有利于控制血壓。多吃新鮮的蔬菜，能夠補充維生素、膳食纖維，同樣有利于控制血壓。而且需要監(jiān)測血壓，根據血壓的情況及時調整降壓藥物的用量。n如果血糖高，首選口服降糖藥或者胰島素，而且需要控制飲食，適當運動，最重要的是需要監(jiān)測血糖，根據血糖的情況及時調整用藥。如果存在高脂血癥，建議口服阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片，少吃肥甘厚味、油膩的食物，注意定期復查血脂。"姜倩倩主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲三高喝什么茶最好三高就是高血壓，高血糖，高血脂。對于三高的病人，可以選擇以下幾種茶類： 第一、可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是降壓、降膽固醇，抑制癌細胞，預防高血壓、高血脂 。 第二、還可以選擇普洱茶，普洱茶主要功效就是降脂、降壓、降血糖，還可以預防動脈硬化、冠心病。 第三、我們可以選擇藥茶，藥茶主要是以茶葉為主，然后可以在里面添加中藥。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的藥物，可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強身益壽。 第四、還可以選擇決明子茶，因為決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預防高血壓、高血脂。 第五、還可以選擇白菊花茶，因為菊花都知道是散風清熱、清肝明目的一種植物，長久的服用就可以防止高血壓和高血脂。 第六、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因為烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用，長期的喝就可以降低血糖。一般情況下這幾種茶對于三高的病人都是最好的。 以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。張妮副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60如何降三高降三高應從飲食管理、運動、藥物治療三方面進行，具體如下：1、飲食管理：高血壓患者要求低鹽、低脂飲食。高脂血患者以低脂飲食為主。糖尿病患者則要求免糖、低鹽、低脂意識。低鹽飲食要求每天食鹽攝入不超過6克，低脂飲食則應注意減少飽和脂肪酸含量較高食物的攝入，比如餅干、蛋糕、油炸食品、薯條、薯片以及奶油等，另外食用油用量也應減少。糖尿病患者飲食應注意免糖，盡量不吃含糖量較高的水果、飲料。主食進食量也應相對減少；2、運動調理：三高患者1周之內建議進行不小于5次連續(xù)中等強度的運動，且每次不能小于30分鐘，可以有效降壓、降糖、降脂；3、藥物調理：通過飲食調理和運動等生活方式干預后，若血壓、血脂和血糖仍不能控制在目標范圍內，則需要進行相應的藥物治療。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲什么降三高"三高患者可以通過藥物、飲食、運動來改善，三高是指高血壓、高血脂、高血糖，都是屬于慢性疾病，可以降三高的有以下幾種方法：n1、三高患者可以通過服用降血壓、降血脂、降血糖的藥物，以此來控制三高。n2、三高主要是和飲食有關，銀耳、燕麥、玉米、海帶等食用后，都有降三高的功效，銀耳中的多糖可以減緩葡萄糖的吸收；燕麥富含高纖維，食用后可以降低膽固醇，適合高血脂和高血糖患者食用；玉米中的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，防止血管壁沉積。n3、運動可以提高人體免疫力，加速體內血液循環(huán)，加快脂肪燃燒。n4、利用山楂、決明子、菊花泡茶喝，也可以有效降三高。"趙志成副主任醫(yī)師黑龍江省康復醫(yī)院三級哪些茶去三高降三高的茶，可以選用不同的中草藥配伍來進行代茶飲用，其中降脂茶可以選用決明子、菊花、山楂、荷葉，四味藥物代茶飲，共同配伍，能起到化濁降脂、行氣散瘀的功效。 降壓茶可以選用菊花、桑葉、槐花、枸杞，四味藥物代茶飲可以平肝明目、清熱解毒，來清肝瀉火。降糖茶，包括桑葉、羅漢果、絲瓜、荷葉，共同配伍起到降低血糖的作用。 需要強調的是，代茶飲的中草藥在降脂、降壓和降糖的治療過程當中只能起到輔助性的作用。 高血脂的病人平時在生活當中要注意低脂、低油飲食，高血壓的病人要注意低鹽飲食，高血糖的病人要注意低糖飲食，一旦確診高血壓病、高脂血癥，或者是糖尿病，要到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷和治療。

相關知識

降甘油三酯喝什么茶
怎么喝苦丁茶降三高
喝什么茶能降血脂
降三高的茶排行，降三高的十種最佳茶
喝什么茶可以降脂
降血脂喝什么茶
高血壓喝什么降壓茶好 首選決明子茶
脂肪多喝什么茶可以減肥？脂肪高喝什么茶能降脂？請推薦最有效、的茶！
降脂肪喝什么茶效果好
苦丁茶可以降低三高？苦丁茶的功效是什么？——人民政協網

網址: 降三高喝什么茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview740967.html