跳繩全民健身運動活動方案7篇

跳繩全民健身運動活動方案7篇

跳繩全民健身運動活動方案

一、活動目的：

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4月7日下午15點四、活動地點：

學(xué)校水泥操場

五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個項目進(jìn)行比賽

(1)一分鐘跳繩16年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

(2)花樣跳繩五對)36年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝

(3)跳長繩36年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳(男女不限)12年級為一分鐘雙人跳;(每班至少其中：34年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，56年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。

跳繩全民健身運動活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，經(jīng)

學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練

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