首頁(yè) 資訊 【天天晚上吃柚子好嗎？】

【天天晚上吃柚子好嗎？】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 02:01

天天晚上吃柚子好嗎？

2020-08-02 18:21:26 ?

天天晚上吃柚子好嗎？

何好臣 副主任醫(yī)師 中西醫(yī)結(jié)合科?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院?三甲

你好,每天晚上吃柚子是不好的,因?yàn)橥砩衔敢呀?jīng)接近空腹?fàn)顟B(tài)了,吃完柚子就會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不利,還可能加重發(fā)胖的癥狀。所以建議你最好不要在晚上吃,可以在晚餐前的任何時(shí)候吃,這樣可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,只需注意一年內(nèi)少食多餐,避免因消化不良而引起的不適癥狀。

2020-08-03 18:31:25

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

你好，不推薦晚上吃柚子，因?yàn)殍肿雍写罅刻欠?，糖分和脂肪之間的轉(zhuǎn)化是雙向的，它們的轉(zhuǎn)化程度不同，糖分會(huì)產(chǎn)生大量的脂肪，因此不會(huì)介意晚上吃葡萄柚，如果你喜歡，建議你白天吃，對(duì)身體的消化有好處。

2020-04-28 06:48:19

相關(guān)知識(shí)

減肥晚上能吃柚子嗎
我在減肥.每天只吃早餐和柚子.？但我現(xiàn)在每天中午和晚...
柚子跟柿子可以一起吃嗎 柚子配什么水果最好
吃柚子能減肥嗎
隔夜的柚子孕婦可以吃嗎
柚子季節(jié) 秋吃柚子的七大好處
孕婦可以吃柚子嗎？
冬天多吃柚子能降糖降脂
孕婦可以吃柚子嗎 孕婦秋季吃什么水果好
秋季吃柚子有什么好處

網(wǎng)址: 【天天晚上吃柚子好嗎？】 http://m.u1s5d6.cn/newsview738806.html

推薦資訊