無糖可樂真的無糖嗎？升糖測試結(jié)果揭曉
最近做了一次無糖可樂的升糖測試，分享給大家！

我選擇了小瓶裝300毫升的無糖可樂，個人偏愛百事可樂，哈哈。每次心情煩躁的時候，我都會喝一杯冰可樂，但因?yàn)檠菃栴}，現(xiàn)在更多時候選擇無糖可樂，雖然少了些快樂。

測試結(jié)果顯示：
餐前血糖：5.4
餐后一小時：5.0
餐后兩小時：5.1

血糖漲幅僅為0.1，看來在享受快樂的同時，還是要注意適量哦。希望無糖可樂能早日改進(jìn)，恢復(fù)到有糖可樂的美味。

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??關(guān)于我個人情況：
有家族糖尿病病史，懷孕時患有妊娠糖尿病，產(chǎn)后糖耐量受損（空腹5.04，餐后一小時12.92，餐后兩小時10.46）。
??每個人的血糖反應(yīng)不同，測試數(shù)據(jù)僅供參考哦。

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