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你真的懂孩子嗎?怎樣培養(yǎng)出健康自信、有情商的孩子?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 05:20

從剛剛認識這個世界的稚子,成長到步入小學、逐漸認識這個社會,孩子們的個人性格、情感、身體都在不斷成長變化。

這個時期的孩子身體發(fā)育迅速,但需要特別注意的是心理上的成長。

小學生時期的孩子,身心發(fā)展往往很不平衡。他們?nèi)狈蚀_的判斷力和自控能力,特別容易受到外界因素的影響。

所以在這個階段,家長和學校的正確引導是非常重要的。

心理健康教育有利于幫助這個階段的孩子穩(wěn)定自身的情緒情感,進而養(yǎng)成健康的人格特征。

中國婦女出版社出版的這一套小學生心理自主工具箱,就涵蓋了對孩子影響很大的三個方面,社會情商,自信積極、溝通表達,還有一本專為家長準備的健康心理小百科。

《社會情商》

對孩子來說,如何正確表達自己的情緒,而不是一味哭鬧?

如何與朋友,同伴交流交往,正確的感知人際關(guān)系,是他們成長過程中很重要的課題。

這本書里給孩子提供了50個認識和管理情緒和情緒,以及與朋友社交的方法和訓練,以及對應(yīng)的心理知識,以圖畫和圖解的方式引導孩子正確對待和傳遞情緒,正確交友。

我們需要在引導中讓孩子明白:情緒本身并不是問題。但是我們要注意情緒表達的方式,而不是用讓身邊人反感的方式來發(fā)泄自己的負面情緒。

孩子也需要時間來了解:什么是不良情緒?

其實孩子出現(xiàn)大哭用大哭大鬧這類情緒失控的行為,往往是在向身邊的人展示自己的情緒。

而我們只需要讓孩子知道表達情緒的方法有很多種,但我們可以通過合理的方式去傳遞自己的負面情緒。

《自信積極》

對于孩子來說,其實他們每天都在認識世界,都在接觸新的東西。

如果家長不注意老說孩子笨、過度打擊孩子,就容易養(yǎng)成性格怯懦,膽小的孩子。

如何把孩子培養(yǎng)成自信、積極、樂觀的小少年,這本書帶孩子進行練習。

覺得自己沒有優(yōu)點的孩子,覺得朋友厲害而自己不厲害的孩子,不肯進行自我介紹的孩子,覺得自己明明很努力卻仍然做不好的孩子……

他們都是不自信的孩子。

對此作者給出了24類優(yōu)點的詳解,如果孩子覺得自己沒有優(yōu)點,不妨來這里找一找,至少找到符合自己的三個優(yōu)點,或者回想一下最近有沒有發(fā)生什么趣事,學會把自己的優(yōu)點表達出來。

《溝通表達》

你的孩子能積極地開口和別人交流嗎?

社交是一個人一生中很重要的一項能力,但要注意,不是所有人都會社交。

有人在社交中過度討好他人,有人社恐,還有人說話經(jīng)常得罪人……你看,說話也不是一件容易的事情。

這本書分基礎(chǔ)篇,實踐篇,應(yīng)用篇三部分,給孩子講解了50個溝通表達技巧。

對于孩子來說,如何和別人打招呼?怎樣拜托別人幫忙?如果正確性傳遞消息、表達見解?甚至怎樣進行演講,怎樣做采訪?在這本書里都能找到答案。

前面這三本書都是專門給孩子創(chuàng)作的,而最后一本則是為家長準備的。

《健康心理小百科(家長版)》

作為家長,我們真的能夠解讀孩子每一個行為背后隱藏的信息嗎?

你會不會擔心孩子只是在自己身邊乖巧,在外或者在學校就放飛自我呢?

如何能夠精確地發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,進而采取立竿見影的應(yīng)對方法,這本書中給了我們49個答案。

這本書分為針對父母或老師的行為,針對朋友或兄弟姐妹的行為,針對學?;?qū)W習的行為,以及針對孩子自己身體的行為,自我否定自己的行為五部分來講解。

孩子不同的行為對應(yīng)的其實是他不同的需求。

比如說孩子經(jīng)常說自己頭痛或者肚子痛,次數(shù)多了,有的家長甚至會懷疑孩子是在撒謊。

其實呢,如果孩子承受了過多的壓力,或者說是有話想要表達卻說不出口的時候,身體會以疾病的形式呈現(xiàn)出來。這也是孩子傳遞出來的需要父母關(guān)心的信號。

家長在這個過程中,要做的不是幫孩子說出他的感受,而是引導他用語言傳達他的情緒或者需求,給孩子足夠的安全感。

除此以外,孩子睡不好、啃指甲、聞自己的味道、舔鼻涕等等行為,背后其實也是在傳遞不同的需求,你都知道嗎?快來書里找找答案吧。

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