五倍子蜂蜜

這種蜂蜜聞起來有一股中藥的香氣，經(jīng)常喝這種蜂蜜可以起到解毒、止瀉、收斂的作用。五倍子蜂蜜對于身體的保養(yǎng)是一個很好的產(chǎn)品，五倍的蜂蜜可以調(diào)理盜汗，虛汗，腎虛的情況。所以根據(jù)您的情況，建議您可以根據(jù)自身的需求適量購買五倍子蜂蜜。這類純蜂蜜聞著有有股中藥材的香味，常常喝這類純蜂蜜能夠具有祛毒、治腹瀉、收斂性的功效。

紫云英蜂蜜

平時還要在外出時給孩子戴上口罩，避免吃過辣的食物。這個蜂蜜有潤燥之功效，還能祛風明目、消腫利尿，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。紫云英蜂蜜是蜂蜜中的一種，其功效是與里面的營養(yǎng)物質(zhì)有關的，有著潤腸通便、潤肺止咳、清肺火等功效。以及還有解毒、醫(yī)瘡、止痛、鎮(zhèn)靜，補中益氣、調(diào)和諸藥、健脾開胃等功效。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜為一等蜜，深受國內(nèi)外市場歡迎。本品有清熱解毒、祛風明目、補中潤燥、消腫利尿之特殊功效。

酸奶加蜂蜜

酸奶和蜂蜜可以在一起吃，但是會影響到蜂蜜中營養(yǎng)成分的吸收，最好是分開的服用，使用溫水沖服蜂蜜，在空腹狀態(tài)下服用有利于潤腸通便，潤擇肌膚，蜂蜜的營養(yǎng)價值非常豐富，酸奶含有益生菌有利于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，可以補鈣和補充蛋白質(zhì)。有胃腸功能紊亂的患者也盡量不要飲用。酸奶能和蜂蜜最好不要一起吃，可以分開服用，蜂蜜和酸奶一起喝，容易影響鈣吸收，最好每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以潤腸通便，平時注意多吃蔬菜水果，比如可以吃芹菜，白菜，多吃蘋果，香蕉等，可以預防便秘，每次吃飯后最好適當鍛煉，不要久坐。

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