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冷萃希臘酸奶低脂無糖

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 21:38

冷萃希臘酸奶低脂無糖

冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法

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減肥人士的小零食

用料  

純牛奶 1000克 菌粉 5g 糖(可不加) 25-30克

冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法  

1,消毒器皿
2,酸奶加入君粉攪拌直到無顆粒
3,放入酸奶機過13-15小時
4,好了放入冰箱冷藏1小時
5,拿出紗布過濾12小時以上,即可

冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法 步驟1

靜靜等待

冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法 步驟2

完成

冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法 步驟3

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該菜譜發(fā)布于 2022-04-17 01:23:27

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