冷萃希臘酸奶低脂無糖
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 21:38
冷萃希臘酸奶低脂無糖
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下廚房用戶_j1etb
減肥人士的小零食
用料
純牛奶 1000克 菌粉 5g 糖(可不加) 25-30克冷萃希臘酸奶低脂無糖的做法
1,消毒器皿
2,酸奶加入君粉攪拌直到無顆粒
3,放入酸奶機過13-15小時
4,好了放入冰箱冷藏1小時
5,拿出紗布過濾12小時以上,即可

靜靜等待

完成

小貼士
1L出4杯100g的
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金針菇肥牛卷 干鍋雞翅蝦 菠蘿檸檬雞 麻油雞蛋 蚌肉豆腐湯 烤羊肉串 奶鹽蘇打餅干 豌豆湯 魷魚紅燒肉 炒刀豆該菜譜發(fā)布于 2022-04-17 01:23:27
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