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山姆希臘式酸奶測評：減脂必備的低卡神器

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 21:37

山姆希臘式酸奶測評：減脂必備的低卡神器
嘿，大家好！今天給大家?guī)硪豢畛鸬臏p脂酸奶——山姆希臘式酸奶的測評！之前一直有小伙伴在問這款酸奶怎么樣，今天就給大家詳細說說~
成分和熱量
這款酸奶的成分非常簡單，除了牛乳和發(fā)酵菌，完全沒有其他添加劑。每百克含有大約60大卡，蛋白質(zhì)9克，脂肪0克，碳水化合物4.9克。熱量超低，簡直是減脂和健身人士的福音！
口感和味道
這款酸奶有一定的流動性，但還是比較濃稠，有點像樂純的希臘酸奶。冷萃12小時后，一盒410克能過濾出80克乳清，大約每百克能過濾出20克。味道上有點明顯的酸味，奶味不太濃。
價格
購買渠道主要是山姆會員店，價格是69.9元/410克x3。雖然沒有其他購買渠道，山姆也不打折，但如果不算會員卡的費用，性價比還是挺高的。不過因為量比較大，不能分開買，所以扣掉一顆星哈哈。
推薦程度
總體來說，這款酸奶非常干凈，價格也適中。適合那些追求低熱量、0糖0脂且能適應(yīng)這種口味健康人士。建議的吃法是用來做酸奶碗，加點甜度高的水果、巧克力或者堅果之類的來中和一下原本的酸澀感。

希望這次的測評能幫到大家，如果你們有其他問題或者想了解的減脂食品，歡迎在評論區(qū)留言哦！