胎教的目的是，激發(fā)胎兒內(nèi)在的潛力，促進(jìn)胎兒生理和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)，也是增進(jìn)親子關(guān)系的途徑。

胎教有兩個(gè)黃金時(shí)期：孕期的2—3個(gè)月，和孕期7—8個(gè)月。

這兩個(gè)時(shí)間段是胎兒大腦細(xì)胞分裂增殖的兩個(gè)高峰期。

一、胎教方法

1、音樂(lè)胎教

音樂(lè)胎教利用音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，來(lái)達(dá)到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。

懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂(lè)。

置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽(tīng)。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，促進(jìn)大腦發(fā)育。

2、撫摸胎教

嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。

胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，?huì)形成良好的觸覺(jué)刺激，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

孕婦每晚睡覺(jué)前，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。

3、觸壓拍打胎教

孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。

孕婦每晚平臥床上，放松腹部，通過(guò)觸摸胎兒，使胎兒在子宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí)，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。

4、光照胎教

胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。

從孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向。

每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。

但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。

5、語(yǔ)言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話。

給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語(yǔ)言胎教。

父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話，能促進(jìn)其出生以后在語(yǔ)言及智力方面的良好發(fā)育。

家有寶寶，接地氣的科學(xué)孕產(chǎn)育兒經(jīng)，關(guān)注我們，一起做快樂(lè)孕媽媽，一起分享養(yǎng)育道路上點(diǎn)點(diǎn)滴滴。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：