胎教的目的是，激發(fā)胎兒內(nèi)在的潛力，促進胎兒生理和心理上的健康發(fā)育成長，也是增進親子關(guān)系的途徑。

胎教有兩個黃金時期：孕期的2—3個月，和孕期7—8個月。

這兩個時間段是胎兒大腦細胞分裂增殖的兩個高峰期。

一、胎教方法

1、音樂胎教

音樂胎教利用音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，來達到激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。

懷孕4個月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂。

置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，促進大腦發(fā)育。

2、撫摸胎教

嬰幼兒的天性是需要愛撫。

胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，會形成良好的觸覺刺激，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

孕婦每晚睡覺前，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。

3、觸壓拍打胎教

孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。

孕婦每晚平臥床上，放松腹部，通過觸摸胎兒，使胎兒在子宮內(nèi)運動。

這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。

4、光照胎教

胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。

從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向。

每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

5、語言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話。

給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。

父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。

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