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長期熬夜會不會導致體重下降

孫賀內分泌科副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院三甲全國第33主頁

長期熬夜可能會導致體重下降，因為長期熬夜會導致身體的生物鐘紊亂，此時機體抵抗力會有所下降，進而引發(fā)胃腸功能紊亂等情況，從而出現體重下降。一般不建議長期熬夜，因為對身體的影響較大，不利于身體健康。

熬夜會消耗一定的能量，導致白天積累的營養(yǎng)物質被過度消耗，如果在熬夜的過程當中沒有吃東西，容易有體重下降的情況。此外，長期熬夜會導致身體和大腦也不能夠得到充分的休息，此時容易導致身體植物神經功能紊亂，很有可能會影響到消化系統，出現胃腸功能紊亂，使消化功能減弱，營養(yǎng)物質不能夠及時被人體吸收，容易引起食欲不振而導致體重下降，并且嚴重的人群可能還會出現內分泌失調、皮膚狀態(tài)等問題，如果是青少年，還會影響生長激素的分泌，進而影響發(fā)育，因此不建議長期熬夜。

2023-11-14瀏覽4788次

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