李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長普外科尤其對肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨特的見解。擅長于膽囊炎，膽囊結石，結節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結腸癌痔瘡，肛裂。

提問

肱骨內上髁炎可以考慮針灸治療|穴位注射|中藥外敷|功能性鍛煉等方法進行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，應盡快就醫(yī)以獲得專業(yè)評估和治療。
1.針灸治療
選擇特定經(jīng)絡穴位，在專業(yè)針灸師指導下使用細針刺激穴位。通過調節(jié)氣血、緩解肌肉緊張來減輕肱骨內上髁處的疼痛和腫脹。此方法適合于緩解因長期勞損引起的肱骨內上髁炎所致不適。
2.穴位注射
選取患側曲池穴、手三里穴等穴位，用75%酒精消毒后，使用0.5-1寸針頭垂直進針，抽吸藥液后回抽無血即可注入。上述穴位均屬手陽明大腸經(jīng)，可疏通經(jīng)絡、活血化瘀，從而促進局部血液循環(huán)，改善炎癥狀態(tài)，緩解肱骨內上髁炎的癥狀。
3.中藥外敷
將具有舒筋活血作用的草藥碾碎成粉末，加適量醋調制成糊狀，外敷于患處。中醫(yī)認為該病多由風寒濕邪侵襲引起，外敷能起到祛風除濕、溫通經(jīng)脈的作用，有助于緩解相關不適。
4.功能性鍛煉
患者應在專業(yè)人士指導下進行針對性的功能性訓練，如肩關節(jié)穩(wěn)定性練習。此舉旨在增強周圍肌群力量及協(xié)調性，防止過度使用肱骨內上髁區(qū)域；對于預防復發(fā)性損傷有積極作用。
在治療肱骨內上髁炎時，應避免劇烈運動，以免加重受損組織的負擔。同時注意休息，保證充足睡眠時間，有利于身體恢復。

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