首頁資訊針灸減肥常用的5種方法，內(nèi)附針灸減肥注意事項！

針灸減肥常用的5種方法，內(nèi)附針灸減肥注意事項！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 03:45

　　針灸減肥是現(xiàn)在一種比較流行的減肥方法，那么在怎么樣的針灸減肥法才科學(xué)有效呢，其實針灸減肥需要注意的地方還是很多的，今天小編就帶大家去學(xué)習(xí)下針灸減肥常用的五種方法。

　　1針灸減肥方法：耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　2針灸減肥方法：體針（之一）

　　取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。

　　配穴：依據(jù)辯證分型而取。

　　屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

　　屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　3針灸減肥方法：體針（之二）

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。（微信13146020793）

　　4針灸減肥方法：芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

　　操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　5針灸減肥方法：艾灸

　　取穴：主穴是陽池、三焦俞。

　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。

　　針灸減肥注意事項

　　1、針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。（微信13146020793）

　　2、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于饑餓療法，不主張過分節(jié)食。

　　3、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。（微信13146020793）

　　4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。（微信13146020793）

　　5、中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

　　平時大家需要注意中醫(yī)減肥的方式，中醫(yī)減肥的部位，可以使用提振，芒針，針灸，很多的人會在耳穴內(nèi)埋針，效果比服帖更好一些，但是要注意把針消毒，避免造成感染，同時，也要注意一些針灸的方法，全面進行調(diào)節(jié)身體，避免造成自身健康受到影響。

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　　李洋-中推循經(jīng)穿刺埋線松解術(shù)專題研修班

　　療法介紹：

　　循經(jīng)穿刺埋線松解術(shù)簡介：

　　循經(jīng)穿刺埋線松解術(shù)是針對肌肉、韌帶產(chǎn)生的筋結(jié)，造成經(jīng)穴不通，從而引發(fā)疼痛或臟腑病變的新型埋線療法。

　　經(jīng)絡(luò)滿布人體，貫穿全身，是運行氣血的通路，經(jīng)絡(luò)阻塞氣血運行不暢必形成淤滯。西醫(yī)學(xué)上有 “結(jié)節(jié)性筋膜炎”，位于皮下深處，與皮膚無粘連而與深部筋膜粘連著，這種“結(jié)節(jié)性筋膜炎”的結(jié)節(jié)多數(shù)在深筋膜，也就是經(jīng)筋學(xué)的“筋結(jié)”會造成經(jīng)絡(luò)運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道受到阻滯，影響人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，產(chǎn)生肢體或臟腑相應(yīng)的癥狀。改善氣血循環(huán)不暢！肌肉以及筋膜粘連”，就成了治療關(guān)鍵，循經(jīng)穿刺埋線松解術(shù)對“筋結(jié)”的發(fā)生-變化-消除及減少復(fù)發(fā)有著豐富的認識和經(jīng)驗。埋線穿刺通過對“筋結(jié)”的治療，可以使“筋結(jié)”變軟，變小甚至消失，同時局部穴位埋線可以加速局部的代謝，防止再沉積，減少二次“筋結(jié)”的產(chǎn)生，伴隨著這一過程，就是病癥緩解直至痊愈的過程。

　　優(yōu)勢：

　　經(jīng)穴長效刺激和病灶點穿刺結(jié)合，直達病灶。

　　循經(jīng)穿刺松解短期療效立竿見影！線體長效刺激遠期療效更佳！

　　經(jīng)穴改善體質(zhì)，病灶點更針對性、更速效的解決軟組織粘連、增生、鈣化形成的結(jié)節(jié)。病灶處埋線，有效防止穿刺病灶點發(fā)生二次粘連減少復(fù)發(fā)。

　　主講內(nèi)容：

　　1、循經(jīng)穿刺埋線介紹及禁忌；

　　2、頸部解剖、及相關(guān)疾病的診斷和循經(jīng)穿刺埋線手法治療

　　頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、頸項部肌筋膜炎、項韌帶鈣化癥的辯證診斷以及循經(jīng)穿刺埋線法的治療。

　　3、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱腱鞘炎、肩胛內(nèi)緣綜合征的循經(jīng)診斷及穿刺埋線法。

　　4、腰椎解剖以及相關(guān)疾病的循經(jīng)以及經(jīng)穴穿刺埋線手法治療

　　腰椎間盤突出癥、第三腰椎橫突綜合癥、急、慢性腰部軟組織損傷、梨狀肌綜合癥、坐骨神經(jīng)痛的的辯證診斷以及循經(jīng)穿刺埋線法的治療。

　　5、四肢關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的循經(jīng)及經(jīng)穴穿刺埋線治療