6款去濕養(yǎng)生茶健脾｜祛寒｜排濕
嗨，歐諾來了！現(xiàn)在好多人為了省事就喜歡吃涼東西，還有寒冷季節(jié)衣服穿的很少，這些都會(huì)給身體造成傷害，一著涼濕氣寒氣就會(huì)進(jìn)入人體，久而久之濕氣太重了，就會(huì)感覺疲憊沒有精神還會(huì)發(fā)胖。我深有體會(huì)身體進(jìn)入濕氣，就會(huì)出現(xiàn)水zhong，脾胃不和，疲乏沒有精神，身體虛胖，想減-肥很難減掉。

今天給大家推薦幾款祛濕排-毒茶，堅(jiān)持喝一段時(shí)間脾胃好了～水zhong也會(huì)慢慢消失，出門身體也會(huì)一身輕。

食材
1?玫瑰?薏米（理-氣）
2?芡實(shí)?薏米（消zhong）
3?芡實(shí)?薏米?茯苓(排濕)
4?山楂?陳皮?茯苓?荷葉（濕熱）
5?姜絲?紅棗?黃芪（排寒濕）
6?陳皮?茯苓?姜絲(濕氣）

??注意
孕婦、不要喝哦！

絕了好喝??養(yǎng)-生茶每天一杯美顏還健康，有喜歡的姐妹們建議收藏，做個(gè)精致會(huì)養(yǎng)-生的女孩哦！

2023-10-19 10:06

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