2022年，辜女士出現(xiàn)了瘋狂購(gòu)物的行為，并伴有肢體動(dòng)作緩慢、肢體震顫，經(jīng)醫(yī)院診斷為帕金森病。據(jù)悉，辜女士瘋狂購(gòu)物的行為，其實(shí)是一組過(guò)度傷害性的沖動(dòng)行為，沖動(dòng)控制障礙是帕金森病的一個(gè)非運(yùn)動(dòng)癥狀表現(xiàn)。帕金森病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)功能障礙疾病，在65歲以上人群中患病率約為1%-2%。醫(yī)生建議如有肢體震顫、便秘、嗅覺(jué)減退、睡眠障礙等癥狀，應(yīng)盡早就診治療。

　　如何預(yù)防帕金森病

　　預(yù)防帕金森病是非常重要的，因?yàn)榕两鹕∈且环N慢性疾病，需要長(zhǎng)期的治療和護(hù)理。以下是一些預(yù)防帕金森病的方法：

　　1、健康飲食：飲食健康是預(yù)防帕金森病的關(guān)鍵。多吃蔬菜、水果、全谷類、蛋白質(zhì)和健康脂肪，減少高脂肪、高熱量和高糖分的食物攝入。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助身體保持健康，增強(qiáng)身體的代謝功能。建議每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎車等。

　　3、控制體重：肥胖是帕金森病的危險(xiǎn)因素之一，因此控制體重非常重要。建議保持健康的體重，避免過(guò)度飲食和過(guò)度飲酒。

　　4、避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒都是影響身體健康的危險(xiǎn)因素，可以增加帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5、定期體檢：定期進(jìn)行體檢可以及早發(fā)現(xiàn)帕金森病的癥狀，及早治療。

　　總之，預(yù)防帕金森病需要從生活中的多個(gè)方面入手，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、體重控制、戒煙戒酒等。只有堅(jiān)持這些預(yù)防措施，才能有效地降低帕金森病的發(fā)生率。

相關(guān)知識(shí)

帕金森手術(shù)能否治愈帕金森?。?/a>
世界帕金森病日：不止是手抖！一分鐘初步自測(cè)帕金森病
患帕金森病會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？該如何預(yù)防和治療？一文了解
帕金森病的中醫(yī)飲食調(diào)理
帕金森病患者的飲食建議
走近淮安帕金森病友：心不“帕”了，顫抖就會(huì)少一點(diǎn)！
帕金森病患者怎么吃更健康？
老年人如何預(yù)防帕金森病？神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生：鍛煉大腦與身體
帕金森患者的飲食管理
帕金森會(huì)不會(huì)遺傳？病因有哪些？

網(wǎng)址: 女子瘋狂網(wǎng)上購(gòu)物確診帕金森 如何預(yù)防帕金森病 http://m.u1s5d6.cn/newsview725291.html