左旋肉堿大家應該很熟悉，是減肥藥中常見的一種成分。但是過度使用減肥藥。對我們的身體還是有危害的，并且身體有一些疾病的人食用左旋肉堿的話，可能會導致生命危險，那么我們現(xiàn)在一起來了解一下吃左旋肉堿的服用禁忌有哪些?

吃左旋肉堿的服用禁忌

　　左旋肉堿禁忌癥是患有各種基礎疾病的患者，常見有心腦血管病變、動脈粥樣硬化、肝腎疾病患者，另外過敏體質患者也不建議服用，因其可能會對其中的某些成分過敏，產生明顯嚴重的過敏反應，甚至出現(xiàn)過敏性休克。有胃腸道疾病患者也不能服用左旋肉堿，因為藥物可能導致患者出現(xiàn)嚴重的胃腸道反應。另外長期服用、夜間服用等都是不合適的。

　　左旋肉堿每天食用超過1克，有的人會惡心和嘔吐。另外，人體攝入非食物來源的左旋肉堿過多的話(每天超過800毫克)，會影響自身左旋肉堿的合成。很想補充左旋肉堿的人，一定要清楚產品的服用劑量，不可超過。以免身體產生不適反應。

　　長期服用左旋肉堿會增加動脈粥樣硬化的風險(左旋肉堿被人體腸道內的細菌利用后會產生氧化三甲甲胺(TMAO)，這種物質有可能導致動脈粥樣硬化)。因此服用左旋肉堿應采取又間斷的原則。人體自身可以合成左旋肉堿，一般人最好不用外服左旋肉堿補充。

左旋肉堿的禁忌人群

　　左旋右堿有適合群體和服食忌諱，并不是全部種類的胖人都能夠對它抱有希望。如肝病、腎病病人要慎重服食左旋右堿，因為它會推動人體脂肪的新陳代謝，可能會增加腎臟功能和肝臟的壓力。整體建議下列群體不必服食左旋右堿：生理期女士、肝病和腎病病人、高血壓和心臟病病人、懷孕期間及哺乳期間、青少年兒童及人體極其孱弱的人員。

　　除此之外，左旋右堿雖稱為并無副作用，但有的人服食后仍有發(fā)熱、出汗多、口干、頭昏、失眠等反映，因而服食時一定要適當，若有不適感立刻停止使用。也要防止在晚上睡前服食，因為它可能會讓人難以入眠。

　　左旋肉堿膠囊減肥的注意事項

　　(1)如今左旋肉堿的產品層出不窮，在選擇的時候要多進行對比，購買信譽度高的品牌。

　　(2)左旋肉堿具有抗疲勞的功效，服用左旋肉堿可能會影響睡眠質量，因此在休息前最好不要服用左旋肉堿。

　　(3)左旋肉堿會導致排汗增多，所以要注意及時補水，排除毒素。

　　(4)雖然左旋肉堿本身是一種營養(yǎng)物，但服用時又采取節(jié)食減肥，長時間下來可能會對身體造成危害，因此最好要均衡飲食，健康瘦身。

來源：pcbaby2021-05-19 15:07:56

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