左旋肉堿大家應(yīng)該很熟悉，是減肥藥中常見的一種成分。但是過度使用減肥藥。對(duì)我們的身體還是有危害的，并且身體有一些疾病的人食用左旋肉堿的話，可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，那么我們現(xiàn)在一起來了解一下吃左旋肉堿的服用禁忌有哪些?

吃左旋肉堿的服用禁忌

　　左旋肉堿禁忌癥是患有各種基礎(chǔ)疾病的患者，常見有心腦血管病變、動(dòng)脈粥樣硬化、肝腎疾病患者，另外過敏體質(zhì)患者也不建議服用，因其可能會(huì)對(duì)其中的某些成分過敏，產(chǎn)生明顯嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)過敏性休克。有胃腸道疾病患者也不能服用左旋肉堿，因?yàn)樗幬锟赡軐?dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)。另外長期服用、夜間服用等都是不合適的。

　　左旋肉堿每天食用超過1克，有的人會(huì)惡心和嘔吐。另外，人體攝入非食物來源的左旋肉堿過多的話(每天超過800毫克)，會(huì)影響自身左旋肉堿的合成。很想補(bǔ)充左旋肉堿的人，一定要清楚產(chǎn)品的服用劑量，不可超過。以免身體產(chǎn)生不適反應(yīng)。

　　長期服用左旋肉堿會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)(左旋肉堿被人體腸道內(nèi)的細(xì)菌利用后會(huì)產(chǎn)生氧化三甲甲胺(TMAO)，這種物質(zhì)有可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化)。因此服用左旋肉堿應(yīng)采取又間斷的原則。人體自身可以合成左旋肉堿，一般人最好不用外服左旋肉堿補(bǔ)充。

左旋肉堿的禁忌人群

　　左旋右堿有適合群體和服食忌諱，并不是全部種類的胖人都能夠?qū)λв邢Ｍ?。如肝病、腎病病人要慎重服食左旋右堿，因?yàn)樗鼤?huì)推動(dòng)人體脂肪的新陳代謝，可能會(huì)增加腎臟功能和肝臟的壓力。整體建議下列群體不必服食左旋右堿：生理期女士、肝病和腎病病人、高血壓和心臟病病人、懷孕期間及哺乳期間、青少年兒童及人體極其孱弱的人員。

　　除此之外，左旋右堿雖稱為并無副作用，但有的人服食后仍有發(fā)熱、出汗多、口干、頭昏、失眠等反映，因而服食時(shí)一定要適當(dāng)，若有不適感立刻停止使用。也要防止在晚上睡前服食，因?yàn)樗赡軙?huì)讓人難以入眠。

　　左旋肉堿膠囊減肥的注意事項(xiàng)

　　(1)如今左旋肉堿的產(chǎn)品層出不窮，在選擇的時(shí)候要多進(jìn)行對(duì)比，購買信譽(yù)度高的品牌。

　　(2)左旋肉堿具有抗疲勞的功效，服用左旋肉堿可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，因此在休息前最好不要服用左旋肉堿。

　　(3)左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致排汗增多，所以要注意及時(shí)補(bǔ)水，排除毒素。

　　(4)雖然左旋肉堿本身是一種營養(yǎng)物，但服用時(shí)又采取節(jié)食減肥，長時(shí)間下來可能會(huì)對(duì)身體造成危害，因此最好要均衡飲食，健康瘦身。

來源：pcbaby2021-05-19 15:07:56

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