左旋肉堿減肥效果好嗎？

2020-05-19 16:10:28 ?

左旋肉堿減肥效果好嗎？

L-肉堿在一定程度上可以起到減肥的作用，曾經(jīng)有系統(tǒng)的評(píng)估表明，服用L-肉堿與未服用L-肉堿者相比，可以顯著地降低體重， BMI值，腰臀比和體脂，因此L-肉素對(duì)減肥有一定的作用。富含左旋肉堿成分的產(chǎn)品有如千林然芷片，不過(guò)左旋肉素起到減肥作用需要配合運(yùn)動(dòng)才能起到更好的效果。

2020-05-20 16:20:27

L-肉堿是一種類氨基酸，能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，一般需要配合有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)瘦身效果。健身健身的時(shí)候，吃的人很多，但必須搭配好，有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上效果才好，實(shí)際上不應(yīng)稱之為減肥藥，應(yīng)稱為促進(jìn)脂肪代謝的藥物。唯有合作才能取得成效。網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)不配合運(yùn)動(dòng)，是不對(duì)的。

2020-05-18 23:29:46

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