如很多人所知，唾液可幫助保持口腔濕潤(rùn)。進(jìn)食時(shí)唾液流動(dòng)增加，使我們可以咀嚼和吞咽食物。當(dāng)我們吃糖時(shí)（糖可降低口腔pH值），唾液通過(guò)中和酸具有保護(hù)作用，在餐后還可幫助清除食物。 

當(dāng)我們把唾液流動(dòng)和嚼無(wú)糖口香糖聯(lián)合起來(lái)時(shí)，可創(chuàng)造出加速唾液流動(dòng)中和食物中酸的新機(jī)會(huì) 1, 2 
這對(duì)你意味什么?這意味著你可以通過(guò)限制牙齒與酸的接觸減少蛀牙。進(jìn)餐之后，牙菌斑的pH值在一定時(shí)間內(nèi)為酸性，使牙齒脆弱易于被蛀蝕。 
對(duì)歐洲一組三至五年級(jí)的兒童群體進(jìn)行了 一項(xiàng)為期兩年的嚼口香糖的研究。 同時(shí)飲用無(wú)氟水和規(guī)律使用含氟牙膏，僅一年后顯示嚼無(wú)糖山梨醇口香糖的兒童接受牙科治療比未嚼山梨醇口香糖組的兒童低41.7%3該研究還表明保持每天嚼三片無(wú)糖口香糖并不困難。

預(yù)防很簡(jiǎn)單。請(qǐng)和牙科專業(yè)人員交流，談?wù)勅绾问褂脽o(wú)糖口香糖改善口腔健康。

1 Park KK, Schemehorn BR, Stookey GK.山梨醇咀嚼時(shí)間和持續(xù)時(shí)間對(duì)牙菌斑產(chǎn)酸能力的影響.兒童齒科. 1993; 15(3):197-202. 
2 Koparal E, Ertugrul F, Sabah E.嚼口香糖對(duì)菌斑產(chǎn)酸能力的影響.臨床兒童齒科雜志. 2000; 24(2): 129-32. 
3 Szoke J, Banoczy J, Proskin HM.餐后嚼無(wú)糖口香糖對(duì)臨床齲齒的影響.牙科研究雜志 80(8): 1725-29, 2001.

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