#我的美食雙11#

今年的雙十一暫時(shí)告一段落了，你們網(wǎng)購(gòu)了多少東西呢，是不是都在路上呢，為了避免雙十一的擁堵，我提前買了一些東西，大都是吃的，除了可以直接吃的，也有一些需要自己動(dòng)手做的。

今天跟大家分享一個(gè)開胃消食的健康飲料，湊齊這4種食材就能做，比買的還好喝。我們需要準(zhǔn)備甘草、山楂、烏梅、陳皮，看到這里你們是不是已經(jīng)知道要做什么了，這就是開胃健脾的酸梅湯，我看了很多不同版本做酸梅湯的方法，有些是放了桂花的，本來(lái)是打算買點(diǎn)桂花的，選來(lái)選去也沒有太好的，最后就沒有放桂花。

我買的是同仁堂的煙熏烏梅，一罐是200g，顆粒很大，我覺得挺好的。

甘草片也是同仁堂的，一瓶是250g，看起來(lái)挺多的。

山楂干就隨便買了一包，看品相還不錯(cuò)，泡水喝也挺好喝。

陳皮買的是同仁堂的，買了兩瓶，一瓶是80g。

如果不想在網(wǎng)上買也可以去附近藥店買，我之前都是在藥店買，也挺方便的。酸梅湯的做法很簡(jiǎn)單，我以前做酸梅湯都是憑感覺來(lái)放食材的，做出來(lái)也很好喝，如果有電子秤可以稱一下重量，這樣更精確一些。喜歡喝酸梅湯的朋友們可以跟我一起看看做法。

【所需食材】烏梅13g，山楂25g，陳皮1g，甘草1g，水1000g，冰糖適量。如果沒有電子秤陳皮放一小塊兒，甘草放兩片，烏梅放4-5顆，山楂放一小把。

1、 把材料準(zhǔn)備好后，進(jìn)行稱重，稱好重量用水將材料清洗一下。

2、 把材料和水放到鍋里，開大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子煮30分鐘，冰糖可以等煮好的時(shí)候再放，也可以和食材一起放。

3、 煮好濾掉殘?jiān)涂梢院攘?，跟買的味道相差無(wú)幾，但比買的健康。

這個(gè)開胃健脾、消油解膩的飲料，自己也能做，只需準(zhǔn)備這4種食材。

喜歡喝酸梅湯的朋友們可以購(gòu)買這4種食材自己煮著喝，煮起來(lái)很簡(jiǎn)單，喝著也很健康。我買的這些食材的量夠煮好多次了，正好我本人很喜歡喝酸梅湯，純天然無(wú)添加劑的誰(shuí)不喜歡呢？

我是小萌，喜歡做各種甜點(diǎn)和小吃，每天不定時(shí)地和大家分享好吃的食物，如果喜歡今天的文章可以幫忙點(diǎn)贊或者分享，關(guān)注我解鎖更多的美食新技能吧！返回搜狐，查看更多

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