接觸運(yùn)動(dòng)康復(fù)這個(gè)行業(yè)是在十幾年前我還在職業(yè)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，那時(shí)候因?yàn)殚L(zhǎng)期訓(xùn)練身體出現(xiàn)疼痛不適，首先會(huì)去找當(dāng)時(shí)的隊(duì)醫(yī)進(jìn)行理療，后來(lái)通過(guò)大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)慢慢對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)康復(fù)有了全新的認(rèn)識(shí)，至今為止一直沒(méi)有斷過(guò)與體育打交道。很開心，現(xiàn)在可以做為一名培訓(xùn)師在學(xué)校里教更多的學(xué)生，幫助他們解決困惑解決難題，讓他們學(xué)會(huì)更多的技能在社會(huì)上生存，我的內(nèi)心充滿了榮譽(yù)感和成就感。

這段時(shí)光里收到過(guò)同學(xué)們的喜訊，收到過(guò)感謝，讓我感觸頗深的是在一名學(xué)員的來(lái)信，我想在這里和大家分享一下。

這名學(xué)員跟我說(shuō)他有一名在教會(huì)員一直有肩痛的問(wèn)題存在，并且也去過(guò)很多醫(yī)院?jiǎn)栠^(guò)很多醫(yī)生，做過(guò)理療和針灸，藥也吃了膏藥也貼過(guò)，但是只能維持一段時(shí)間并沒(méi)有出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。我的這名學(xué)員就想試著去解決一下會(huì)員身上的問(wèn)題，問(wèn)了他很多問(wèn)題做了很多評(píng)估，可以想象，當(dāng)時(shí)的會(huì)員是有一點(diǎn)不相信或者是不耐煩的，可以理解，去過(guò)很多醫(yī)院都沒(méi)有治療好的問(wèn)題，一個(gè)小小的健身教練怎么可能會(huì)治好呢？

大概做了有20到30分鐘的評(píng)估后，我的學(xué)員開始給會(huì)員做手法治療，會(huì)員也就將信將疑的配合著，并且說(shuō)過(guò)這樣一句話：”教練你還會(huì)按摩呢？挺舒服的”，做完以后又帶著會(huì)員做了幾個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，等整節(jié)課下來(lái)后，會(huì)員動(dòng)著肩膀又說(shuō)了這樣一句話：“誒？怎么回事，不疼了?！?/strong>我的學(xué)員也就是這名會(huì)員的教練說(shuō)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持用正確的方法鍛煉下去就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

后來(lái)學(xué)員跟我說(shuō)當(dāng)時(shí)他聽到會(huì)員說(shuō)：”教練你還會(huì)按摩呢？挺舒服的”時(shí)候內(nèi)心很復(fù)雜，但還是微笑著繼續(xù)做完了手法。我說(shuō)你做的對(duì)，作為一名康復(fù)師，能幫別人解決問(wèn)題是我們的本職工作。

當(dāng)時(shí)我跟他聊完后思考了很久，運(yùn)動(dòng)康復(fù)行業(yè)在中國(guó)是一個(gè)新興職業(yè)，也是一個(gè)不可或缺的職業(yè)。然而現(xiàn)在很多教練在崗位上會(huì)受到一些其他行業(yè)人的質(zhì)疑，這樣的信息我接收過(guò)很多。

相信很多人都會(huì)有這樣的想法，對(duì)于健康相關(guān)的問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)的話就百分百的完全信任，然而就算是同樣的話私人健身教練跟你說(shuō)，你就會(huì)懷疑對(duì)方是不是在推銷，想讓你辦卡買課，我說(shuō)這個(gè)不是想表達(dá)不要相信醫(yī)生說(shuō)的話，而是想告訴你很多時(shí)候私人健身教練告訴你的，也是通過(guò)他們專業(yè)判斷并不是一味的你以為的要忽悠你辦卡買課。

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們的生活也越來(lái)越方便。對(duì)于很多腰肌勞損、運(yùn)動(dòng)損傷的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)是一個(gè)必須的步驟。但是做運(yùn)動(dòng)康復(fù)的醫(yī)院往往患者多，預(yù)約難，或者醫(yī)院位置不便，越來(lái)越多的人想要在自家附近，環(huán)境良好的地方做康復(fù)，這就是市場(chǎng)需求。

就像是健身房的康復(fù)訓(xùn)練，我們也都知道醫(yī)院有物理治療，可以幫助肌肉恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)了機(jī)能的康復(fù)。健身房的康復(fù)訓(xùn)練是綜合了你骨骼、肌肉以及神經(jīng)等多方面的進(jìn)行評(píng)估之后做出的康復(fù)訓(xùn)練。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)屬于物理治療范疇，在康復(fù)治療尤其是骨科與運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)治療中應(yīng)用很廣。簡(jiǎn)而言之，這種治療就是在正確專業(yè)的指導(dǎo)下，通過(guò)特定的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)治療骨胳、肌肉和關(guān)節(jié)的損傷，幫助患者恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。

舉個(gè)例子，籃球或足球運(yùn)動(dòng)中很多人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成腳踝、膝關(guān)節(jié)或肩部損傷，而肩袖損傷、前交叉韌帶損傷等，這些情況我們都可以借助運(yùn)動(dòng)康復(fù)來(lái)幫助患者治療。

所以我們不要帶著有色眼鏡去看待健身房的康復(fù)訓(xùn)練，在具備專業(yè)知識(shí)足夠的健身教練康復(fù)訓(xùn)練之下可能帶來(lái)的效果是出乎你的意外收獲的，他們的康復(fù)訓(xùn)練也是實(shí)實(shí)在在能夠解決很多問(wèn)題。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人意識(shí)到康復(fù)的重要性，并且已經(jīng)有很多專家，學(xué)者認(rèn)可，而且很多問(wèn)題通過(guò)非手術(shù)的保守治療康復(fù)解決效果越來(lái)越好。

在我國(guó)，康復(fù)事業(yè)要落后西方發(fā)達(dá)國(guó)家小幾十年，優(yōu)秀人才缺少，康復(fù)機(jī)制也不完善，這些都是患者不能及時(shí)科學(xué)康復(fù)的原因，但同時(shí)我國(guó)的康復(fù)前景是非常好的，面對(duì)這些挑戰(zhàn)的同時(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是機(jī)遇。

如果你從事健身、健康行業(yè)，如果你對(duì)康復(fù)感興趣，來(lái)上海體適能豐富自己的專業(yè)技能吧！機(jī)會(huì)是靠自己把握的，在你猶豫不決的時(shí)候別人可能已經(jīng)領(lǐng)先你不止一步了。