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五彩營養(yǎng)炒飯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 08:17

五彩營養(yǎng)炒飯的做法

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“今天太忙了,沒有買菜,隨便做點(diǎn)又怕女兒吃的不舒心,所以做了這款炒飯,美味有營養(yǎng),很好做,女兒很喜歡!”

食材明細(xì)

主料米飯兩碗輔料甜玉米粒100g青毛豆粒100g胡蘿卜丁50g豬里脊肉50g香菇丁少許豆干丁少許蔥花少許配料食用油適量食用鹽適量五香口味炒工藝半小時(shí)耗時(shí)簡單難度

五彩營養(yǎng)炒飯的做法步驟

1

準(zhǔn)備好豬里脊肉、香菇丁、豆干丁和蔥丁備用。

2

甜玉米粒、青毛豆粒和胡蘿卜丁用開水焯出備用。

3

熟米飯。

4

炒鍋燒熱,加入食用油,蔥花爆香,再加入豬里脊肉翻炒。

5

將香菇丁、豆干丁、甜玉米粒、青毛豆粒和胡蘿卜丁依次放入鍋中。

6

加入熟米飯和少許鹽翻炒均勻,即可出鍋。

小竅門

為了讓豬里脊肉肉質(zhì)嫩滑,可以在切好后加入少許小蘇打水,攪拌均勻,靜置十分鐘,然后用水把肉沖洗干凈,以免留下小蘇打的味道,菜出鍋后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)非常嫩滑!

來自 美食天下 吃遍天下29 的作品

使用的廚具:炒鍋

所屬分類:主食  家常菜  

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