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(健康)無(wú)麩質(zhì)松餅

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 07:21

(健康)無(wú)麩質(zhì)松餅

(健康)無(wú)麩質(zhì)松餅的做法

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ロラ醬的廚房  ロラ醬

早餐低卡無(wú)面粉松餅。圖是網(wǎng)上隨便找的,但是真的很好吃,椰子粉香炸而且口感完全秒殺普通松餅。打算以后早餐常擼。澆上酸奶和水果就可以開(kāi)吃了?(???????)?

用料  

雞蛋 1枚 椰子粉coconut flour 20g 酸奶(自制無(wú)糖) 1勺左右,酌情添加。 粘米粉 10g 泡打粉 適量 甜菊糖 適量 椰子油或者橄欖油 2到3g

(健康)無(wú)麩質(zhì)松餅的做法  

混合所有材料。到用手能捏成團(tuán)壓成餅的偏濕潤(rùn)狀即可。酸奶最后放,根據(jù)濕度調(diào)整用量。

不粘鍋小火煎熟即可。

參照這個(gè)菜譜,大家做出 5 作品

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隨便看看

松露 炒雞肉 雪梨膏 排骨燉干豆角 巧克力淋面 溜肉段 斑斕葉 白菜燉炸肉 輕乳酪蛋糕 炒花生

該菜譜發(fā)布于 2016-07-19 15:17:04

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