寶寶便秘先別急著吃藥。

　　原因①：喝水太少

　　一般小寶寶不會發(fā)生便秘，如果便秘，原因大都與水分?jǐn)z入不足有關(guān)。如果寶寶沒有獲得足夠水分，可能會發(fā)生脫水，這時，他的身體會盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從寶寶腸道的廢物中“回收”水分，從而導(dǎo)致他的大便又干又硬，不容易拉出來。
解決辦法：按時給寶寶補(bǔ)充水分。

　　原因②： 剛開始添輔食

　　寶寶在開始添加輔食后出現(xiàn)輕微便秘，這是正?，F(xiàn)象。這通常是因?yàn)閷殞氃谔砑虞o食的過渡階段中，最早開始吃的谷物食品(米粉)中的纖維含量低，容易導(dǎo)致寶寶便秘。

　　解決辦法：輔食不要添加得過急或過多，要讓寶寶腸道逐漸適應(yīng)。

　　原因③：吃的太少

　　寶寶進(jìn)食太少時，消化后液體吸收余渣少，故大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。長期如此會引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

　　解決辦法：在改善寶寶便秘的同時，補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　原因④：奶粉喂養(yǎng)

　　奶粉喂養(yǎng)的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生便秘，由于配方奶粉是以牛奶為基質(zhì)的，其牛奶分子大于母乳分子，并且含有酪蛋白，所以容易造成寶寶大便干燥。

　　解決辦法：一開始奶粉要沖淡一點(diǎn)，讓寶寶的腸胃逐漸適應(yīng)。

　　原因⑤：生活不規(guī)律

　　有的寶寶平時排便不規(guī)律，沒有養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。突然改變生活環(huán)境也會讓孩子不適應(yīng)，進(jìn)而便秘。有時雖然有排便的感覺，但常常由于貪玩而有意識地抑制便意。這樣時間一長，就會使腸道的排便反射敏感度降低，導(dǎo)致大便堆積于腸內(nèi)，使更多的水分被吸收，大便變得干燥而不易排出。

　　解決辦法：幫助寶寶養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣

　　原因⑥：運(yùn)動量少

　　有的寶寶，尤其是胖寶寶，平時不愛運(yùn)動，缺少體力活動，長期不運(yùn)動會使腹肌無力，腸蠕動降低，這樣也會導(dǎo)致便秘（如果寶寶的運(yùn)動量正常，就得考慮其它原因）。

　　解決辦法：刺激寶寶運(yùn)動玩耍，并注意補(bǔ)充水分

　　原因⑦：疾病

　　寶寶便秘也可能是由疾病(如甲狀腺功能減退癥)、代謝紊亂、食物過敏或肉毒(通常是指臘腸、罐頭食品等中可能含有的肉毒桿菌)中毒造成。如果寶寶的大便很硬，排便時疼痛，你最好帶他去看醫(yī)生，以便確診。

　　原因⑧：藥物

　　過量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，也會造成寶寶便秘。因?yàn)橛坞x的鈣元素，非常容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等結(jié)合。形成不溶解的較硬的物質(zhì)，使寶寶難以排出造成便秘。

　　解決辦法：適當(dāng)減少維D和鈣劑的份量

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