腸蠕動慢怎么調(diào)理
腸蠕動慢怎么調(diào)理
"結(jié)腸蠕動過慢是便秘的常見原因,大便在結(jié)腸中停留時間過長,會導致水分過度吸收,而導致大便干結(jié),不易排出。對腸蠕動過慢,首先是生活方式的調(diào)節(jié),要多運動,不要久坐,可以經(jīng)常用手順時針按摩腹部,促進腸道的蠕動。n在飲食方面要多飲水,多吃富含膳食纖維的食物,主要是蔬菜、水果、麥麩,膳食纖維可以保留大便的水分,刺激腸道的蠕動。通過這些生活方式的改善,如果便秘仍不能緩解,需要借助藥物的治療,有促進腸道蠕動的藥物,如莫沙必利、伊托必利等等。還有增加大便水分的瀉劑,如乳果糖、聚乙二醇等等。"
腸蠕動慢怎么回事
"導致腸蠕動緩慢的原因大概有以下幾點:第一、與平時的飲食習慣有關(guān),比如經(jīng)常暴飲暴食或者飲食欠規(guī)律、偏食辛辣、生冷食物等,造成胃腸功能紊亂,建議改變不良飲食習慣,選擇清淡、易消化的食物,少食多餐,有利于減輕胃腸負擔,逐漸改善胃腸功能,也可以在醫(yī)生指導下服用中成藥,如香砂養(yǎng)胃丸。第二、腸蠕動緩慢考慮是胃腸動力不足引起,可以服用促進胃腸蠕動的藥物,如嗎丁啉、莫沙必利。平時注意腹部保暖,加強運動,能夠促進胃腸蠕動,如果是長期臥床患者,建議每天多按摩腹部,多喝溫開水,保持大便通暢。"
新陳代謝慢怎么調(diào)理
新陳代謝慢按中醫(yī)講即為腎虛、脾虛,腎動力不足后會致脾虛,即脾的代謝能力會不足。中醫(yī)認為脾主升清降濁,主運化水濕,主運化水谷精微,脾虛后代謝能力減弱,加上腎動力不足,人會出現(xiàn)早衰,進而也會出現(xiàn)代謝功能下降。所以治療中應(yīng)該以健脾益腎為原則,保護好脾腎。還有壓力過大或者經(jīng)常熬夜,會影響到脾腎功能,應(yīng)盡量避免。另外,在吃飯的前后盡量少思慮事情,應(yīng)放松心情平靜下來,并想一些愉悅的事情,吃飯能吸收得好,脾才能正常運作和工作。平時大家可以做戶外運動,早睡早起,多散步,放松心情。此外,還可以找中醫(yī)去調(diào)理,比如通過針灸可恢復免疫能力,激活脾腎功能,效果非常不錯。
心率慢怎么調(diào)理
"心率慢如何調(diào)理就要判斷心率慢是功能性的還是器質(zhì)性的,如果是功能性的,比如說訓練有素的運動員,或者一直以來經(jīng)常愛運動,所以特別愛運動的人,他的心臟的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)就會傾向于迷走神經(jīng)張力高一些,心跳就比較偏慢,這是一個正常的現(xiàn)象。所以這時候心跳慢往往都是平躺著心跳慢,坐起來就好一點,站起來就會更好一點,一活動心跳更容易上去。輕輕的一活動,比如說蹲起30次心跳就可以超過90次/分,這時候就是正常的,心率慢是不需要進行調(diào)理的。n如果不是這樣的情況,平時心跳老是偏慢,尤其是經(jīng)常的伴有乏力,甚至有的人可以有頭暈、眼前發(fā)黑或者是摔倒,這時候就要引起注意了,需要去心內(nèi)科門診進行檢查,做一個24小時動態(tài)心電圖,看看晚上心跳最慢的時候是什么狀態(tài),或者是白天晚上之間有沒有更嚴重的心律失常,必要的時候還可以做一些其他的檢查,像超聲心動圖,看看心臟的結(jié)構(gòu)和功能,或者做一些其他的檢查來發(fā)現(xiàn)引起心跳慢的原因,針對病因來進行治療。n所以,單純的心跳慢并不可怕,但是首先要分它是功能性的還是器質(zhì)性的,是器質(zhì)性的,它目前狀態(tài)是比較輕的,還是中度的,還是比較重度的、高危的。如果是比較重度的或者高危的,就需要植入心臟起搏器。"
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