腸蠕動(dòng)慢怎么調(diào)理

"結(jié)腸蠕動(dòng)過(guò)慢是便秘的常見(jiàn)原因，大便在結(jié)腸中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致水分過(guò)度吸收，而導(dǎo)致大便干結(jié)，不易排出。對(duì)腸蠕動(dòng)過(guò)慢，首先是生活方式的調(diào)節(jié)，要多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，可以經(jīng)常用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。n在飲食方面要多飲水，多吃富含膳食纖維的食物，主要是蔬菜、水果、麥麩，膳食纖維可以保留大便的水分，刺激腸道的蠕動(dòng)。通過(guò)這些生活方式的改善，如果便秘仍不能緩解，需要借助藥物的治療，有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，如莫沙必利、伊托必利等等。還有增加大便水分的瀉劑，如乳果糖、聚乙二醇等等。"

腸蠕動(dòng)慢怎么回事

"導(dǎo)致腸蠕動(dòng)緩慢的原因大概有以下幾點(diǎn)：第一、與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常暴飲暴食或者飲食欠規(guī)律、偏食辛辣、生冷食物等，造成胃腸功能紊亂，建議改變不良飲食習(xí)慣，選擇清淡、易消化的食物，少食多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，逐漸改善胃腸功能，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥，如香砂養(yǎng)胃丸。第二、腸蠕動(dòng)緩慢考慮是胃腸動(dòng)力不足引起，可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利。平時(shí)注意腹部保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如果是長(zhǎng)期臥床患者，建議每天多按摩腹部，多喝溫開(kāi)水，保持大便通暢。"

新陳代謝慢怎么調(diào)理

新陳代謝慢按中醫(yī)講即為腎虛、脾虛，腎動(dòng)力不足后會(huì)致脾虛，即脾的代謝能力會(huì)不足。中醫(yī)認(rèn)為脾主升清降濁，主運(yùn)化水濕，主運(yùn)化水谷精微，脾虛后代謝能力減弱，加上腎動(dòng)力不足，人會(huì)出現(xiàn)早衰，進(jìn)而也會(huì)出現(xiàn)代謝功能下降。所以治療中應(yīng)該以健脾益腎為原則，保護(hù)好脾腎。還有壓力過(guò)大或者經(jīng)常熬夜，會(huì)影響到脾腎功能，應(yīng)盡量避免。另外，在吃飯的前后盡量少思慮事情，應(yīng)放松心情平靜下來(lái)，并想一些愉悅的事情，吃飯能吸收得好，脾才能正常運(yùn)作和工作。平時(shí)大家可以做戶外運(yùn)動(dòng)，早睡早起，多散步，放松心情。此外，還可以找中醫(yī)去調(diào)理，比如通過(guò)針灸可恢復(fù)免疫能力，激活脾腎功能，效果非常不錯(cuò)。

心率慢怎么調(diào)理

"心率慢如何調(diào)理就要判斷心率慢是功能性的還是器質(zhì)性的，如果是功能性的，比如說(shuō)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員，或者一直以來(lái)經(jīng)常愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，他的心臟的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)就會(huì)傾向于迷走神經(jīng)張力高一些，心跳就比較偏慢，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。所以這時(shí)候心跳慢往往都是平躺著心跳慢，坐起來(lái)就好一點(diǎn)，站起來(lái)就會(huì)更好一點(diǎn)，一活動(dòng)心跳更容易上去。輕輕的一活動(dòng)，比如說(shuō)蹲起30次心跳就可以超過(guò)90次/分，這時(shí)候就是正常的，心率慢是不需要進(jìn)行調(diào)理的。n如果不是這樣的情況，平時(shí)心跳老是偏慢，尤其是經(jīng)常的伴有乏力，甚至有的人可以有頭暈、眼前發(fā)黑或者是摔倒，這時(shí)候就要引起注意了，需要去心內(nèi)科門診進(jìn)行檢查，做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，看看晚上心跳最慢的時(shí)候是什么狀態(tài)，或者是白天晚上之間有沒(méi)有更嚴(yán)重的心律失常，必要的時(shí)候還可以做一些其他的檢查，像超聲心動(dòng)圖，看看心臟的結(jié)構(gòu)和功能，或者做一些其他的檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)引起心跳慢的原因，針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療。n所以，單純的心跳慢并不可怕，但是首先要分它是功能性的還是器質(zhì)性的，是器質(zhì)性的，它目前狀態(tài)是比較輕的，還是中度的，還是比較重度的、高危的。如果是比較重度的或者高危的，就需要植入心臟起搏器。"

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