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零基礎(chǔ)專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)班

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 04:50

【課程簡介】

如果你是瑜伽愛好者，你可以系統(tǒng)科學(xué)地從0到1學(xué)習(xí)瑜伽;300小時，從理論到體式，全面專業(yè)學(xué)習(xí)!

如果你迫切想要改變自己，幾百小時的努力身材會給你答案;不僅讓你瘦，更雕刻身材，美的高級!

如果你想要從事瑜伽行業(yè)，專業(yè)、實踐、就業(yè)，你要的都有;就業(yè)路.上的坑我們帶你一-避開!

【培訓(xùn)內(nèi)容】

經(jīng)典哈他：108個哈他體式詳解;瑜伽理論概述;

瑜伽實操：每日精進(jìn)練習(xí);體式輔助手法;

畢業(yè)可授課：課程編排技巧;體式口令逐個考核; 1節(jié)瑜伽課實操+點評;手法輔助技巧考核。

就業(yè)指導(dǎo)：職業(yè)方向規(guī)劃;面試技巧干貨;就業(yè)資源對接

【上課時間】

第139屆200/300小時哈他教練班:

9月27日至11月18日(每周一到周五)

第22屆周末哈他瑜伽教練班

10月9日至1月16日(周六、日開課)

【師資力量】

周景麗

【個人介紹】

被譽為“亞洲第一瑜伽美人”，在早期的運動生涯中，多次獲得全國技巧冠軍和國際技巧比賽全能冠軍等殊榮，并被國家體委授予“國家級運動健將”稱號。

曾任香港國際康體專業(yè)學(xué)院高級瑜伽導(dǎo)師、國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽教練。目前是 “景麗專業(yè)瑜伽館”首席瑜伽導(dǎo)師。景麗先后獲得國際FISAS有氧教練和健身教練，IGFI國際有氧運動學(xué)院高級瑜伽導(dǎo)師，Les Milles專業(yè)教練，國家體育總局普拉提斯教練認(rèn)證，2003年出版了景麗瑜伽系列叢書和VCD，喜獲全國的讀者喜歡。

【個人經(jīng)歷】

2004年，周景麗代表中國參加在新加坡舉辦的“亞洲及太平洋地區(qū)健身小姐大賽”并榮獲總冠軍。

2005年，她又代表亞太地區(qū)參加了在馬來西亞舉辦的世界健身小姐大賽。由周景麗參與編著、親身示范的學(xué)練瑜伽和普拉提的《景麗美容瑜伽》、《景麗自然瑜伽》、《景麗能量瑜伽》、《瑜伽最好的醫(yī)藥》等圖書和DVD在全國及港澳、新加坡和馬來西亞發(fā)行，深受讀者喜愛，并創(chuàng)造百萬銷售奇跡。

2006年，周景麗作為“成功事業(yè)女性”、“優(yōu)秀母親”代表被麥當(dāng)勞中國總部選聘為“開心媽媽”（全國共7人），為“關(guān)愛母親和孩子”科普宣傳活動獻(xiàn)計出力。8月到上海與前跳水世界冠軍高敏同桌研討座談；11月到北京參加“麥當(dāng)勞叔叔慈善基金會”與“宋慶齡慈善基金會”在人民大會堂舉辦的新聞發(fā)布會，為“世界殘疾兒童慈善基金”的啟動做宣傳和推動工作。2007年元月，麥當(dāng)勞還組織周景麗等中國“開心媽媽”到日本進(jìn)行推廣活動。

2007年1月24日又榮獲國家公安部及全國婦聯(lián)頒發(fā)的“全國模范公安民警家屬”光榮稱號。

【個人榮譽】

榮譽證書1985年至1993年多次獲得過全國技巧錦標(biāo)賽、冠軍賽團(tuán)體及個人冠軍的價格優(yōu)異成績1991年榮獲國家體委授予的“國家運動健將”稱號；

1991年參加前蘇聯(lián)舉行的“遠(yuǎn)東國際技巧比賽”獲得國際技巧冠軍全能及.一.二套冠軍。；

1985年至1993年多次獲得過全國技巧錦標(biāo)賽、冠軍賽團(tuán)體及個人冠亞軍的優(yōu)異成績；

2000年4月份加入中航健身會，任健身操教練、Les MILLS教練、瑜伽教練；

2000年榮獲國家體育局中國健美操協(xié)會頒發(fā)的全國健美操國家級指導(dǎo)員證書；

2000年榮獲國際（FISAF）有氧操教練和健身教練證書；

2003年榮獲國際有氧運動學(xué)院（IGFI）瑜珈教練證書；

2004年4月榮獲亞洲運動及體適能專業(yè)學(xué)院普拉提證書；

2004年8月參加在新加坡舉行的亞太地區(qū)健身小姐大賽,榮獲冠軍；

2004年出版了景麗瑜伽系列書和VCD深受全國的讀者喜愛；

2005年受聘為IHFI國際康體專業(yè)學(xué)院體適能瑜伽、高級瑜伽導(dǎo)師；

2005年榮獲國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程證書《語音冥想》；

2006年2月去印度YOGA NIKETAN TRUST進(jìn)修；

2006年5月榮獲三維瑜伽[Triyoga]基礎(chǔ)課程證書；

2006年10月三維瑜伽[Triyoga]一級課程證書；

2007年1月榮國家公安部及全國婦聯(lián)頒發(fā)的“全國模范公安民警家屬”光榮稱號；

2007年3月，最新6套景麗系列叢書和光盤全球同步發(fā)行；

2008年帶隊赴印度跟隨三維瑜伽創(chuàng)始人KALIJI學(xué)習(xí)進(jìn)修；

2009年2月榮獲國際孕婦瑜伽教練證書2009年2月榮獲阿育吠佗國際教練證書。

周洋洋

周洋洋（曉天老師）

景麗瑜伽全職老師

【榮譽認(rèn)證】

菲特健身學(xué)院高級瑜伽老師認(rèn)證高級普拉提老師認(rèn)證

王媚功能性私教認(rèn)證

馨動普拉提器械認(rèn)證

【擅長課程】

哈他瑜伽墊上普拉提普拉提大器械

【瑜伽經(jīng)歷】

12年接觸學(xué)習(xí)瑜伽、

16年從事瑜伽普拉提老師到現(xiàn)在，上課認(rèn)真負(fù)責(zé)有效果，想通過瑜伽普拉提老師這份職業(yè)把更多健康理念帶給身邊的朋友！遠(yuǎn)離亞健康，從獲新生活！

【教學(xué)風(fēng)格】

認(rèn)真，細(xì)心，專業(yè)，有效果

【瑜伽感言】

世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服

杰杰老師

飛杰（杰杰老師）

【榮譽認(rèn)證】

系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽TTC200小時認(rèn)證

系統(tǒng)學(xué)習(xí)理療瑜伽TTC100小時認(rèn)證

系統(tǒng)學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽TTC100小時認(rèn)證

系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽陰瑜伽高溫瑜伽

學(xué)習(xí)雙人飛行瑜伽并獲得認(rèn)證

多次參加著名Ashtanga飛翔導(dǎo)師工作仿

系統(tǒng)學(xué)習(xí)人體3D解剖學(xué)

【擅長課程】

哈他阿斯湯嘎流瑜伽

【教學(xué)風(fēng)格】

上課嚴(yán)謹(jǐn)，語言引導(dǎo)手法輔助正位

【瑜伽感言】

瑜伽從心靈出發(fā)，讓身隨心而動

【教學(xué)現(xiàn)場】

教學(xué)現(xiàn)場1

教學(xué)現(xiàn)場2

教學(xué)現(xiàn)場3

【學(xué)院簡介】

景麗瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于深圳市景麗體育發(fā)展有限公司，由著名瑜伽導(dǎo)師周景麗老師創(chuàng)辦，公司成立于2007年，到今年已經(jīng)十四年了，旗下有六家連鎖機(jī)構(gòu)，分布于南寧、?？诤蜕钲冢钲谑泄灿芯胞愯べづ嘤?xùn)學(xué)院、羅湖旗艦會所、南山桃源會所，及景麗瑜伽客棧。

現(xiàn)在我們所在的是景麗瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，位于深圳東部國家5A級風(fēng)景名勝區(qū)，最美麗的梧桐山腳下，是學(xué)習(xí)與練習(xí)瑜伽的首選之地。學(xué)院采取全日制教學(xué)，2000多平方米的景麗客棧可提供食宿，為全國各地來的學(xué)生們解決了吃住行的后顧之憂。

市區(qū)至學(xué)院三十多公里，40分鐘可到達(dá)，學(xué)院占地共3000平方米，共有三層九間教室，有哈他教練培訓(xùn)課室、空中瑜伽課室、理論培訓(xùn)課室、三瑜伽培訓(xùn)課室、器械普拉提課室、及VIP私教室、辦公室、會議室、茶室。可同時容納學(xué)生三百人左右，一樓哈他瑜伽教練培訓(xùn)教室采用活動隔斷，最多可容納120人左右，左手邊是水吧，這邊是學(xué)生休息區(qū)，一樓還設(shè)有男女更衣室及洗手間，獎牌和獎杯是我們公司的部分榮譽，我們公司董事長、景麗瑜伽創(chuàng)始人周景麗老師，老師出生于1968年，今年53歲的她曾經(jīng)獲得過技巧世界冠軍、是國家健將級運動員（運動員最高級別），所有的冠軍都是為祖國的榮譽而戰(zhàn)，但同時也嚴(yán)重透支自己的身體健康！老師退役時已經(jīng)一身傷痛，但依靠瑜伽完全康復(fù)！三十年瑜伽全效理療經(jīng)驗，治愈無數(shù)病患和亞健康的人！學(xué)生上萬人遍布海內(nèi)外！以弘揚健康為已任！

二樓的大平臺，可近觀梧桐山，四時風(fēng)景變換，臨山面水、鳥語花香、空氣清新，這里可容納200人左右同時進(jìn)行養(yǎng)生素食營養(yǎng)餐。這個天然的大氧吧，是戶外瑜伽的絕佳選擇。

【學(xué)院環(huán)境】

學(xué)校環(huán)境1