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“壹方無印”熱門課程介紹之哈他瑜伽

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 03:49
                
                

                哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽,在哈他(Hatha)這個詞中,“哈”(ha)的意思是太陽,“他”(ta)的意思是月亮。它代表男與女,日與夜,陰與陽,冷與熱,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧,來達(dá)到訓(xùn)練的目的,很適合瑜伽初學(xué)者。下面我們一起來了解下“壹方無印”熱門課程之哈他瑜伽課程詳情吧!
目錄
教學(xué)環(huán)境
課程內(nèi)容
課程表
師資簡介
常見問答
教學(xué)環(huán)境
“壹方無印”舞蹈工作室占地約600㎡,擁有寬敞明亮和不同風(fēng)格的舞蹈房五間,舞蹈房裝修簡潔,安全環(huán)保,設(shè)施齊全。
課程內(nèi)容
以姿勢和呼吸的練習(xí)為主,以冥想與收束法為輔
課程表


                

                師資簡介


                

                秦萱
國際高級瑜伽教師資格證
教齡 9年
畢業(yè)于廣西師范大學(xué)中文系漢語言文學(xué)專業(yè),教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、教學(xué)經(jīng)驗豐富,能針對不同學(xué)員需求做出相應(yīng)調(diào)整、課堂氛圍輕松活躍。


                

                曉卉
美國瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽師
教齡 3年

常見問答
價格是怎樣的?
我們有季卡、半年卡和年卡等不同周期的會員卡,不同的課程不同的周期價格不同,建議您電話咨詢我們課程顧問了解具體價格。
想強身健體,釋放工作壓力?趕快來“壹方無印”學(xué)瑜伽吧!
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官網(wǎng):http://glyfwy.com
公眾微信/新浪微博/美拍:相關(guān)處搜“壹方無印”
電話:0773-2889423
地址:桂林秀峰區(qū)中山中路29號八桂大廈南樓三層

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