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有哪些適合青少年的專注力訓(xùn)練方法?北京競思教育怎么樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 03:17

家長在家只需要一張紙一支筆就可以對孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練，只要能夠掌握合適的方式方法在家就可以有效提高孩子的專注力，接下來看小編為大家整理的最簡單有效的專注力訓(xùn)練方法。

有哪些適合青少年的專注力訓(xùn)練方法北京競思教育怎么樣

1有哪些適合青少年的專注力訓(xùn)練方法

專注力有效的訓(xùn)練方法寫數(shù)字：家長給孩子準(zhǔn)備一張白紙，讓孩子在規(guī)定的七分鐘時間內(nèi)，在紙上按順序從1開始寫到300，在寫的過程中不可以涂改。這個辦法其實(shí)是來源于南方科技大學(xué)2012年自主招生考試?yán)锏囊坏涝囶}，據(jù)說在當(dāng)年的幾百名考生中，只有兩個人能夠完全做到不涂改的情況下書寫無誤。因?yàn)檫@個辦法需要孩子長時間保持自己的注意力，這個辦法聽起來比較簡單但是孩子想要保持高度的注意力是非常不容易的，大家也可以自己試著測試這個辦法。當(dāng)然如果孩子的年齡偏小的話，還可以根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力來設(shè)置這個方法的難度，可以分階段進(jìn)行測試，比如1-50一個階段、1-100為第二個訓(xùn)練階段等。

2北京競思教育怎么樣

競思教育是一家國內(nèi)較早使用腦電生物反饋技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行專注力訓(xùn)練的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，腦電生物反饋技術(shù)主要是針對5-18歲的孩子解決注意力障礙、閱讀障礙、學(xué)習(xí)障礙、兒童多動癥以及完成作業(yè)拖拉磨蹭等問題。競思教育在全國范圍內(nèi)開設(shè)六十多家教學(xué)中心，已經(jīng)服務(wù)過超過六十萬名不同年齡段的學(xué)生，深受廣大家長的認(rèn)可。
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