心理健康:生活中10個角落 能讓男人放松身心
男人在生活中承受著巨大的生活壓力和工作壓力,如果你覺的累了,何不找下面的一些角落讓自己完全放輕松呢?放開壓力才能輕松面對生活中的各種問題
1、車子
很多人都會比喻,車子是男人的“小老婆”,黏膩且私密。車門一關(guān),就無人可打擾。開著車也可以到任何想去的地方,充分滿足男人想動的欲望。
2、床上
除了性,床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書,那可能是一天中,惟一屬于他的時間。
3、電視機(jī)前
電視遙控器像是個有力的權(quán)柄,按一下就換了一臺,也換了個世界。下班后的男人,可從遙控器的切換獲得一點掌握的快感,也可以從呆坐凝望中,放松心情。
4、網(wǎng)絡(luò)
虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界,是現(xiàn)代男子才享有的“私密空間”,不管是匿名上網(wǎng)交朋友,還是遨游在各式各樣不同的網(wǎng)站,這是讓男人覺得刺激卻又放松的地方。
5、辦公室的樓梯間
當(dāng)工作壓力排山倒海而來時,樓梯間或茶水間就成了男人的“私密空間”,不管是聊天,還是喝杯咖啡,能立刻放松、轉(zhuǎn)換心情,就是最好的地方。
6、健身房或運動場
男人是十足的行動派,跑步或練舉重,可以完全不需要開口說話,還可以安靜地沉浸在自己的世界里,同時又能鍛煉身體、舒緩壓力。
7、書店
各式各樣的書籍或雜志,可轉(zhuǎn)移男人的注意力,暫時從自身的困擾中抽離出來。書本所提供的知識,更是男人智能的來源。因此,書店也是他們愛戀的地方,特別是24小時開放的大型書店,讓很多男人流連忘返。
8、酒吧
美國人喜歡開酒保的玩笑,戲稱他們是另一種心理治療師,因為每個坐上吧臺的男人,在幾杯黃湯下肚后,心事就源源不絕說出來。酒精,當(dāng)然能使男人放松。
9、“三溫暖”或男人spa
現(xiàn)在的男人很喜歡洗“三溫暖”,也勇于嘗試新的男人spa。看似很多人共處的空間,卻是各洗各、各泡各的,互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中,想不同的心事,三種水溫的沖刷,更可洗去一身的疲憊。
10、任何他想去的地方
可能是小時候長大的地方,也可能是某個特殊的情境空間,到了那里,他能放松自己,穩(wěn)定情緒。
相關(guān)知識
放松心情,享受美好的生活,心理健康養(yǎng)生指南!
健康小屋中的運動角落,在家也能輕松健身
按摩理療:放松身心,開啟健康生活
關(guān)注男性健康,綻放活力人生
生活壓力大怎么調(diào)整心態(tài) 5個方法讓你放松身心
日常生活中輕松保持心理健康的7個習(xí)慣
輕松的瑜伽練習(xí),讓你放松身心
適當(dāng)放空自己,也能夠放松身心,帶來心理的健康
【心理健康】中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)落后的心理輔導(dǎo).doc
男人一生有10個“年齡坎”
網(wǎng)址: 心理健康:生活中10個角落 能讓男人放松身心 http://m.u1s5d6.cn/newsview710768.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826