祛燥魚(yú)腥草蛋湯(寒露養(yǎng)生藥膳)
導(dǎo)讀:【藥膳功效】 進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)后,夜間水分多凝結(jié)成白霜,導(dǎo)致空氣更為干燥,這道魚(yú)腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進(jìn)人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴(kuò)張血管,增強(qiáng)免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。 【原料組成】 優(yōu)質(zhì)魚(yú)腥草100克,新鮮鴨蛋2個(gè)…
【藥膳功效】
進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)后,夜間水分多凝結(jié)成白霜,導(dǎo)致空氣更為干燥,這道魚(yú)腥草蛋湯具有清熱、祛燥、滋陰、利水的功效,在秋季食用可以促進(jìn)人體生化津液,抵御秋燥。此湯有擴(kuò)張血管,增強(qiáng)免疫力的功效,適合高血壓病患者食用。
【原料組成】
優(yōu)質(zhì)魚(yú)腥草100克,新鮮鴨蛋2個(gè)。白糖適量。
魚(yú)腥草:性微寒,味辛,歸肺經(jīng),能清熱解毒、利水消腫、消癰排膿,食用后可以患者因津液大量流失引發(fā)的內(nèi)燥。
鴨蛋:性涼,味甘,歸心、肺經(jīng),具有滋陰清肺、大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺美膚的功效適,可用于改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。
【制作方法】
1.鴨蛋磕入碗中,用筷子攪拌均勻。
2.將魚(yú)腥草放入沙鍋中,倒入適量天然飲用水或中性礦泉水。先用武火煮沸,再用文火煮20分鐘左右。
3.倒入鴨蛋液,用筷子攪拌直至蛋液變成蛋花。
4.出鍋前用白糖調(diào)味即可。
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