家庭自制簡單易學的減肥蔬菜沙拉
食材準備：雞胸肉、沙拉菜、黃瓜、小番茄、牛油果、檸檬、甜椒
調料：橄欖油、西餐鹽、紅醋、胡椒粉

制作步驟：
首先，將所有食材洗凈并切好。沙拉菜最好用純凈水清洗，這樣更干凈。如果你在國內，可以在超市購買整包的沙拉菜，或者自己搭配，或者直接在網上購買。
雞胸肉是減肥的好幫手，可以選擇熟的雞胸肉，也可以自己煮。將雞肉撕成小碎片，這樣更方便制作沙拉。
甜椒切成條狀，檸檬擠出汁備用。
將所有切好的食材放入容器中，加入調料拌勻即可。是不是很簡單？快試試吧！

小貼士：
制作時要注意食材的分量，如果覺得蔬菜不夠飽，可以適量增加雞胸肉的分量。
如果你不喜歡酸味，可以減少檸檬和紅醋的量，或者只選擇其一。
不需要減肥的朋友們，可以加入沙拉醬，味道會更好哦！

快來試試這道簡單又健康的減肥蔬菜沙拉吧！

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