請不要再把谷+素食餐當減肥產品了，它能為你改變的更多！
香水百合
<h3 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">把時間和生命留給最重要的人！</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">給予愛你和你愛的人健康！</b></h3><h3><br /></h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">谷+素食全餐本身就是一款由169種天然食材組成的營養(yǎng)粥</b></h3> <h3>谷+素食餐本質上不是為了給大家減肥用的，是因為現(xiàn)代社會發(fā)展的太快，人民生活水平也提高的太快，通俗一點說就是，國家富強了，咱們兜里有錢了，吃的太好了，吃的太多了，從而導致現(xiàn)代人身體營養(yǎng)攝入不均衡，慢慢的出現(xiàn)了一些過度肥胖，慢性疾病等本來身體不應該有的狀況。谷+素食全餐的研發(fā)理念是通過中醫(yī)食療的方式使身體的營養(yǎng)得到均衡攝入，使身體的酸堿達到平衡，改善身體的代謝循環(huán)，從而恢復人體本身就有的自愈力。像大家平時看見聽見最多的就是減肥效果好，這種情況只是因為你食用了谷+素食餐以后身體的營養(yǎng)達到了均衡，身體代謝循環(huán)改變的一種最直觀的表現(xiàn)。但是谷+素食餐不光是能改變你的體重，一樣還能為你改變的更多。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">下面就讓我們從谷+素食全餐這169種食材上來分析下它還有哪些好處。</b></h3> <h3><b><u style="color: rgb(237, 35, 8);">谷+素食能量全餐通過五色五味滋養(yǎng)五臟</u></b></h3> <h3> 在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，根據(jù)五行（木、火、土、金、水）學說，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五色（綠、紅、黃、白、黑）與眾多的事物屬性聯(lián)系起來。說明人與大自然的關聯(lián)。 人生活在天地之間，自然環(huán)境之中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體，自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長，為萬物之靈的人提供了食物來源。</h3><h3><br /></h3><h3> 其實，五行除代表我們熟悉的五種物質：金、木、水、火、土之外， 也代表了我們的五臟：心、肝、脾、肺、腎，同時可引申出五色：白、青、黑、紅、黃。而食物卻只有五種"味"——酸、甘（甜）、苦、辛（辣）、咸?？蓜e小看這五種味道，他們不光決定食物的味道，和健康更是息息相關。在我國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經典著作之一的《黃帝內經》中就介紹了五味與五臟的對應關系，即"酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾。"所以只要每餐都吸收到五色五味的食品便可做到五行相生，達到調和五臟，從而滋補身體的機能。</h3> <h3> 谷+素食全餐包含堅果、籽種、花朵、谷豆、菌藻五類從五行上講，五大類代表了五色五味</h3><h3><br /></h3><h3> 五色中綠色養(yǎng)肝，紅色養(yǎng)心，黃色養(yǎng)脾，白色養(yǎng)肺，黑色養(yǎng)腎。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">紅色食材補心</b>素食全餐里含有：紅豆，玫瑰花，紅蘿卜籽，山楂，枸杞，五谷里的玉米這些都是補心的。心主神志、主血脈。在五行中屬火，在五行中與"紅色"相對應，喜"苦味"。"苦味"性涼，能清熱祛火，調降"心火"達到陰陽平衡。所以心火旺盛時要多吃些苦味、物性偏涼的食物，可降心火、祛心熱，從食物顏色來講：紅屬火，紅能清心。紅色的食品對心臟有利，具有清熱解毒，補中安神的功能。而且紅色食物一般具有極強的抗氧化性，它們富含番茄紅素、單寧酸等，可以保護細胞，具有抗炎作用;紅素食物中含有豐富的維生素B和鐵元素，補血效果很好;紅色食物還有增強記憶力和穩(wěn)定情緒的作用。</h3> <h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);">綠色食材補肝</b>素食全餐里含有：綠豆，蠶豆，四季豆，豌豆，扁豆，刀豆，海帶等，五谷當中的小麥也是補肝的。中醫(yī)說："青色入肝經"，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多食綠色食物具有養(yǎng)肝的功效，是良好的人體"清潔劑"。綠色食材中含有豐富的葉酸成分，而且葉酸也被證實是人體進行新陳代謝的重要維生素之一，可有效地排除血液中過多的同型半胱氨酸，從而保護心臟。綠色食材也是鈣的最佳來源，食綠色食材也無疑成為了補鈣佳品。</h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">黃色食材養(yǎng)脾</span>素食全餐里含有：黃豆，小米，玉米，燕麥，南瓜籽，五谷當中大黃米都是走我們脾經。黃色食材攝入身體后，其營養(yǎng)物質主要集中在脾胃區(qū)域，黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發(fā)生。維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用，能壯骨強筋。</h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">白色食材養(yǎng)肺</b>素食全餐里含有：糯米，榛子，白果，杏仁，葵花籽，銀耳，猴頭菇，五谷當中的水稻入我們肺經。白色在五行中屬金，人肺，利于肺氣，所以白色的食物最養(yǎng)肺。白色食物與肺部對應，與肺同系統(tǒng)的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，平時腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物由于每種白色食物都具有不同的養(yǎng)肺功效，若把幾種搭配在一起吃，往往能收到更好的養(yǎng)肺效果。白色食物中一般多含有多種微量元素和消化酶，也具有健脾、養(yǎng)胃和助消化的作用，并能保護胃壁，預防胃潰瘍、胃炎的發(fā)生，同時含有豐富的維生素B和維生素E，可降低血液中的膽固醇和血糖，治療便秘改善血液循環(huán)，是減肥的最佳食品。</h3> <h3><b>黑色食材補腎</b>素食全餐里含有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，蕎麥，紫菜等，五谷當中的黃豆也是走我們的腎經。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，延緩衰老，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如米中的珍品——黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有"營養(yǎng)倉庫"之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養(yǎng)胃補血的功能;核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥;黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。</h3> <h3>宇宙中所有事和物均在陰陽中求和諧、五行中得轉化，當人體在五性五味的調補中獲得陰陽和諧，在五色五方五行的食材搭配中獲得五行平和，便實</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 【通過谷+素食餐換食能給身體帶來怎樣的改變】</span></h3><h3><br /></h3> <h3>1、養(yǎng)脾胃。它為我們的腸胃系統(tǒng)提供了一次休息的機會，掃除了陳年的廢物，大大提高了腸胃的消化功率和吸收營養(yǎng)的能力，恢復正常的分泌功能。也就是說，換食首先養(yǎng)脾胃，脾胃得到休息，逐步返回嬰兒狀態(tài)，那樣就會有80%的脾胃不好的人得到一次性修復。</h3><h3> </h3><h3>2、養(yǎng)肝膽。因為7天換食沒有進食傳統(tǒng)食物，我們身體的脂肪代謝重新啟動起來，正常情況下，我們身體都有很多儲備脂肪，而且有35%的潛能是在沉睡狀態(tài)下，如果不運動，不激發(fā)它，這些沉睡的潛能長時間不使用不但不能發(fā)揮作用，還會給人體帶來沉重的負擔。那在換食期間，這些潛能，會重新被激發(fā)，儲備的脂肪也會被重新分解，脂肪在分解過程中就能被我們消耗掉，代謝出來，所以胖的人在7天換食期間肚子與腰部及其它脂肪堆積比較多的地方會明顯瘦下來，體重普遍減少5-15斤。那一般我們換食兩次，我們的肝功能就會恢復到正常的狀態(tài)，所以說我們換食的第二個好處就是養(yǎng)肝膽。</h3><h3> </h3><h3>3、養(yǎng)腎臟。換食期間我們不吃鹽，只是攝入谷+素食餐中的植物鹽成分，腎的負擔就減少了，再加上營養(yǎng)供給全面平衡，所以腎能得到很好的調理，腎臟的酸堿平衡能力也會提高，與腎臟相關的疾病能得到很好的改善，比如，痛風，腎炎等。而且谷+169換食比斷食安全，如果像斷食減肥那樣不吃不喝，沒有正確的指導不光會消耗大腦蛋白，造成肌肉萎縮，也會傷腎。</h3><h3> </h3><h3>4、養(yǎng)心腦。七天換食還有一個好處，清理優(yōu)化血液系統(tǒng)，我們平常的飲食給血管壁上堆積了很多脂肪，7天換食能把血管壁上堆積的脂肪調動起來，消耗分解燃燒掉。這些脂肪一旦清除，就能起到疏松血管的作用。同時，7天換食胃處于休眠中，胃不工作，用血就少了，那么大腦的供氧供血也充足了。大家平時也可以注意到，如果進食過飽，人會有困得感覺，困的感覺就是因為胃用血過多造成大腦用血不足的缺氧反應。大腦得到了充分的供血供氧以后，我們的心腦功能也會提高。</h3><h3> </h3><h3>5、養(yǎng)肺臟。血管疏通后，供氧的功能就大大提高了，血液得到凈化。血為氣之母，所以肺臟，氣管功能不好的人經過7天換食后能感覺到明顯的改善。</h3><h3><br /></h3><h3> 人是一個有機的整體，如果臟腑功能失調或發(fā)生病變，導致機體失衡，體內的毒素排不出來，我們的睡眠和飲食都會受到影響，這時皮膚問題也會顯現(xiàn)，毛孔粗大、油膩等問題，臉上也會出現(xiàn)痘痘、眼袋、黑眼圈等問題，甚至會引起五臟的各種病變，所以必須先要讓整體陰陽平衡，臟腑安定，經絡通暢，氣血流通。</h3><h3> </h3><h3> 經過一段時間的換食，我們的臟器得到了充分的修養(yǎng)與修復，我們臟器的功能也會煥然一新，更關鍵的是，我們身體內部的"自愈力" 也被喚醒。"自愈力"被喚醒之后，我們身體的一些慢性疾病，亞健康癥狀就會得到自動的修復，身體會自動地平衡它，該去掉的去掉，該吸收的吸收，該消化的消化，該排除的排除。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">谷+素食全餐還有一個特點就是采用的是全顆粒物理加工工藝</b></h3> <h3> 谷+素食全餐還有一個特點就是采用的是全顆粒物理加工工藝，食材的整顆粒為什么這么重要，像我們平時吃的精制谷物，為了保證口感和外觀，必須要經過深加工、萃取、甚至添加各種甜味劑防腐劑。而谷+169的原料是完全帶皮殼采購，生產是全顆粒加工處理方式，雖經過碾磨/粉碎等處理但仍保留了完整谷粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮組成及其天然營養(yǎng)成分，不添加任何人工提取成分和化工制劑成分，也就是最新版《中國居民膳食指南（2016）》推薦的全谷物類食材的制作工藝。與精制谷物相比，全谷物含有更多谷物的天然營養(yǎng)成分，如膳食纖維、B族維生素和維生素E、礦物質、不飽和脂肪酸等。</h3><h3><br /></h3><h3> 谷+素食全餐原料采用的是全國范圍的原產地采購的方式，根據(jù)經緯度，年日照率等因素標準，選擇質量最好的，最原生態(tài)的地區(qū)采購，保證原料的無農藥殘留、無轉基因。</h3><h3><br /></h3><h3> 谷+素食全餐還是經過國際權威第三方檢測機構-PONY譜尼測試全面的檢測，不含任何防腐劑、無抗氧化劑、無甜味劑、農殘未檢出，符合"40種人體必需營養(yǎng)素、15種其它重要營養(yǎng)素"國際營養(yǎng)學標準的堿性食品。并且是世界健康產業(yè)大會指定產品。</h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">其實食用谷+素食全餐，更多的是要調整我們自身的飲食習慣，讓我們吃少吃對吃全，吃的健康！</b></h3> <h3>所以希望吃谷+素食全餐的人都要以平常心對待，不要把谷+素食全餐復雜化，它就是一款簡單的養(yǎng)生粥，由無污染純天然的五谷雜糧，種籽，花朵等，遵循古法之藥食同源的食療理論，組合起來。只要堅持吃上一段時間，它能均衡人體所需的各種元素，在不攝入其他不良食物的前提下達到均衡營養(yǎng)，改善身體環(huán)境，從而恢復人體自有的自愈功能，身體的自愈力啟動，身體自然就會有所改變，調整就是治療，平衡就是健康！谷+素食全餐有你看得到的真實。</h3> <h3>上海谷嘉生物科技有限公司</h3> 相關知識
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