提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

一般情況下，對于正常人群而言，竹筍可以與豆腐同食，但需要適量，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等癥狀，并保證食物新鮮，以免危害身體健康。

竹筍是高纖維食物，纖維素不能被人體吸收，會積聚在小腸內(nèi)，吸收足量水分后會刺激小腸壁加速腸蠕動，能預防便秘。竹筍還可以開胃健脾，能夠開胃、促進消化、增強食欲。豆腐性涼，其中的碳水化合物、鈣、鐵、磷、酶營養(yǎng)成分會比較多，具有較好的補鈣效果可以促進骨骼的發(fā)育，同時也能夠防止缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松，比較適合老人以及小孩使用。

竹筍和豆腐一起食用，不會出現(xiàn)相互影響的情況，還可以補充人體所需的蛋白質(zhì)與維生素。但豆腐性涼，不宜過量食用，否則容易出現(xiàn)腹脹，腹瀉等不良癥狀。

竹筍和豆腐雖然有諸多好處，但是也不適合所有人吃，尤其是容易過敏的人群?；颊呷缡秤弥窆S和豆腐后出現(xiàn)不良癥狀，建議及時就醫(yī)，及早進行正規(guī)治療。

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